問吃橙子會便秘嗎
病情描述:
吃橙子會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當?shù)某孕┏茸硬⒉粫鸨忝氐那闆r,因為橙子含有的水分較多,且還含有豐富的維生素和微量元素,可以起到軟化大便的作用和緩解便秘的作用。
意見建議:
建議便秘患者去醫(yī)院的消化科就診,配合臨床積極完善腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因以及病變程度,及時采取藥物或者手術(shù)等對癥治療。此外,便秘患者可以在日常生活中通過多喝水,適當增加水果和蔬菜的攝入來緩解便秘。并且適當?shù)腻憻捝眢w,也可以促進胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。
為你推薦
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘,但是有些女性懷孕早期,會出現(xiàn)便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加,孕激素會使胃腸功能張力減弱,胃腸蠕動減慢,會出現(xiàn)便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少,活動量不足,也會減弱胃腸的蠕動。另外,女性懷孕早期食欲減低,進食量少,進食纖維素和進水量減少,這樣都會導(dǎo)致便秘,會使食物長時間積聚在大腸內(nèi),會引起食品食物的水量減少,會引起便秘。所以懷孕早期還是建議,適當?shù)幕顒?,不要老是臥床休息,可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品,再一個少進食辛辣食品。01:16
-
血虛會便秘嗎血虛會引起便秘,氣血虧虛以后導(dǎo)致身體中的濡潤作用減弱,影響腸道的蠕動功能,造成大便干燥,從而引起便秘。這類患者不僅會出現(xiàn)便秘,同時會因為血虛導(dǎo)致面色無華,陰血虧虛以后也會引起皮膚表面失于濡潤,會出現(xiàn)皮膚干燥,女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色淡,甚至閉經(jīng)的情況,血虛嚴重以后會導(dǎo)致清竅失養(yǎng),會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、健忘、失眠等臨床癥狀。血虛多數(shù)是由于先天稟賦不足或者是后天脾胃功能失調(diào)、消化不良、氣血生化無源,以及各種急慢性出血,或者是大病、久病之后耗傷了氣血等引起的,患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補氣、養(yǎng)血、通便的藥物治療,藥物治療期間患者應(yīng)該注意盡量保持清淡飲食,注意補充營養(yǎng)。01:28
-
吃橙子會便秘嗎在日常生活中,吃橙子并不會導(dǎo)致便秘,主要是因為橙子含有的水分比較多,另外含有的膳食纖維也比較多,吃橙子可以促進胃腸蠕動,使大便軟化,不只是不會引起便秘,對于便秘癥狀的緩解還有一定幫助。在日常生活中,對于便秘患者,也可以適當?shù)亩喑砸恍┏茸?,除了可以多吃橙子以外,還可以多吃柚子,橘子,香蕉,梨,蘋果,獼猴桃,水蜜桃,火龍果,西瓜等等,還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免熬夜,避免過度勞累,也要避免長時間蹲坐。語音時長 01:13”
-
吃橙子會胖嗎水果盡管是可以減肥,但任何的水果都不建議肆意的多吃。橙子也不例外,適量的吃橙子不會胖還能減肥,但是隨意地多吃,特別是臨睡前多吃橙子容易發(fā)胖。橙子本身的糖分高,糖類與脂肪之間的轉(zhuǎn)化是雙向的,加上晚上這個時候,胃部已經(jīng)接近空腹狀態(tài),如果是吃水果不利于吸收有用的營養(yǎng)成分會更加得發(fā)胖,適當?shù)某猿茸邮强梢詼p肥的。首先,水分高熱量低,橙子的含水量較高,熱量在水果中屬于中下水平,其膳食纖維的含量高而且熱量又比較低,能夠增加飽腹感,多食還能幫助排便,更有助于減少人體積聚已久的毒素。第二,多纖維開胃消脂,橙子多纖維又低卡,還有天然的糖分代替正餐或者是糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,吃甜又要減肥的人可以吃橙子來滿足對甜食的欲望,橙子開胃消滯,其中含有天然的糖分還能夠代替正餐,補充和維持人體中的血糖水平。語音時長 1:37”
-
吃橙子會胖嗎病情分析:吃橙子一般不會引發(fā)肥胖。橙子里面主要是含有水分,維生素,礦物質(zhì)以及少量的糖分。引起肥胖的主要原因是主食吃得過多或肉類吃的過多,運動量相對少,引起身體內(nèi)的熱量堆積。意見建議:相對肥胖的人應(yīng)該盡量少吃主食,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃韭菜,芹菜,蘿卜,紅薯等食物物,少吃肉類,適當增加運動量,少吃熏烤、油炸、油膩的食品。
-
睡前吃橙子會胖嗎?病情分析:不會發(fā)胖,因為橙子這種水果熱量比較低,而且含糖量也不是很高,但是不建議睡前吃東西,很容易出現(xiàn)入睡困難、失眠等癥狀,而且還會傷及脾胃,影響消化系統(tǒng)健康。意見建議:在臨睡覺前應(yīng)做些輕松的事,也可以聽一些舒緩的音樂,這樣容易入睡,特別是睡前吃東西,即使躺在床上也會出現(xiàn)入睡困難的情況。平時可以適當?shù)倪M行體育運動,提高自身的機體免疫力。
-
吃橙子會胖嗎吃橙子是否會胖應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果偶爾少量吃,通常不會胖,如果長期大量吃,通常會胖,一旦有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。橙子屬于比較常見的水果,其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素,適量的吃,能夠為身體補充營養(yǎng)和能量,對于身體健康有益處。橙子中的熱量比較低,如果生活中少量吃,一般不會增加皮
-
吃橙子會變黑嗎吃橙子一般是不會變黑的,而且適量吃還對身體有一定的好吃。橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果,橙子內(nèi)含有的蛋白質(zhì)能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且橙子內(nèi)它含有一定量的膳食纖維,能夠刺激腸胃蠕動,起到通腸潤便的功效,從而預(yù)防、緩解便秘的情況。橙子內(nèi)含有的維生素A,而且橙子內(nèi)富含大量的維生素C,能夠參與機體內(nèi)的多種