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    1. 骨質(zhì)增生能健身嗎

      男, 36歲

      2021-06-04 769次

      病情描述:

      骨質(zhì)增生能健身嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      骨質(zhì)增生在不是特別疼痛的情況下是可以健身的。有助于增強局部的血液循環(huán),促進炎癥物質(zhì)吸收,減輕疼痛,而且健身可以增加骨的強度和密度,對于周圍肌肉韌帶也有鍛煉和活血作用。

      意見建議:

      健身的時候需要避免做一些對關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運動,有可能會加重骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)的損傷,也要避免在疼痛或者比較疲勞時進行鍛煉,這樣也會引起炎癥、滲出的增加,加重骨質(zhì)增生的情況。

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