問(wèn)維生素b吃了有什么好處
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維生素b吃了有什么好處
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吃了維生素B尿液發(fā)黃怎么回事吃了維生素B尿液發(fā)黃的現(xiàn)象,這是因?yàn)樗幬锉旧淼纳氐淖饔茫鋵?shí)是屬于正常的現(xiàn)象。維生素B可以產(chǎn)生核黃素,核黃素代謝到尿液當(dāng)中使尿液變成黃色,這時(shí)候如果停止服用維生素B,多喝水,尿液的顏色會(huì)自行恢復(fù)正常。服用維生素B以后顏色發(fā)生改變是由于維生素B屬于水溶性的維生素,無(wú)論是機(jī)體通過(guò)藥物的攝入或者攝入食物的時(shí)候,食物當(dāng)中含有維生素B也是有可能引起尿液發(fā)黃的現(xiàn)象。這時(shí)候維生素B產(chǎn)生的黃色的顏色可以影響到尿液,使尿液的顏色發(fā)黃,建議患者在尿液發(fā)黃的時(shí)候,要多喝水、勤排尿,尿液的顏色一般能恢復(fù)正常。如果在停止服用藥物以后,尿液仍舊發(fā)黃,需要及時(shí)就醫(yī)看看是否有其他的一些疾病。01:43
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吃維生素C有什么好處維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素,一般吃維生素C具有以下的好處:第一,能夠防止壞血病,因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素,雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見(jiàn),但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二,能夠提高血管的彈性,能夠幫助降低血管的脆性,防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三,能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量,可以調(diào)節(jié)人體的免疫力,提高人體的抗病能力。第四,維生素C還能夠利用原發(fā)性,發(fā)揮抗氧化的效果,能夠起到增白皮膚,可以減少老年斑的生成,起到抗衰老的作用。第五,可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬,對(duì)人體的毒害作用,有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充維生素C,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài),此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。01:40
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維生素c吃了有什么好處維生素c是比較常見(jiàn)的一種水溶性維生素,那么維生素c對(duì)人體有很多的好處的。第一能夠治療壞血病,壞血病雖然在臨床上已經(jīng)少見(jiàn),但是維生素c對(duì)于壞血病的治療,有較好的療效。第二是能夠提高血管彈性,并且能夠降低血管的脆性,對(duì)于動(dòng)脈硬化以及其他一些相關(guān)的血管彈性減弱的疾病,有較好的療效,并且能夠防止皮下出血瘀斑瘀點(diǎn)等。第三對(duì)于維生素c能夠延緩衰老,并且能夠提高皮膚的彈性,起到護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。臨床上維生素c含量比較多的水果,比如獼猴桃,草莓,蘋(píng)果,香蕉等都是非常好的一類(lèi)水果,可以用來(lái)食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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補(bǔ)充維生素b的好處維生素b1可以抑制膽堿酯酶的活性,減輕皮膚炎癥反應(yīng),有防治脂溢性皮炎,濕疹,增進(jìn)皮膚健康的功效。維生素b2又叫核黃素,參與細(xì)胞的氧化還原反應(yīng),血紅蛋白的合成及糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝,能幫助皮膚抵抗日光的損害,能促進(jìn)細(xì)胞再生。維生素B3又被稱(chēng)為煙酸,可以抑制皮膚黑色素的形成,防止皮膚粗糙,有利于受傷害的細(xì)胞和皮膚復(fù)原,對(duì)維持正常組織尤其是皮膚,消化道,對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的完整性,具有重要作用。維生素B6與皮膚健康有密切關(guān)系,是很多酶和輔酶分子結(jié)構(gòu)的一部分,促進(jìn)氨基酸的代謝,以保持皮膚健康,可以降低毛細(xì)血管壁通透性及透明質(zhì)酸酶活性,降低變態(tài)反應(yīng),炎癥反應(yīng),促進(jìn)上皮細(xì)胞生長(zhǎng),可用于防治皮膚粗糙,粉刺,日光曬傷,止癢和陽(yáng)光曬黑,也可以用于防治脂溢性皮膚炎癥,一般性痤瘡,干性脂溢性皮炎,濕疹和落屑性皮膚變化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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維生素c吃了有什么好處病情分析:維生素C具有預(yù)防感冒、提高抵抗力的功效;它還能夠促進(jìn)骨質(zhì)膠原的合成,預(yù)防牙齦出血等病癥;長(zhǎng)時(shí)間服用可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用;還可以促進(jìn)鐵離子、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分的代謝,有利于改善貧血的癥狀。意見(jiàn)建議:最好是不要經(jīng)常服用藥物補(bǔ)充維生素c,任何藥物長(zhǎng)時(shí)間服用對(duì)身體都是有一定影響的,平時(shí)多食用水果和蔬菜是可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。
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為什么吃了維生素B尿液會(huì)發(fā)黃病情分析:吃了維生素b尿液發(fā)黃考慮是b族維生素在進(jìn)入人體后產(chǎn)生的核黃素。核黃素會(huì)隨尿液排出,所以會(huì)看到尿液是黃色的,這是服用維生素b之后的正常反應(yīng)。意見(jiàn)建議:可以增加飲水量多排尿,尿液被稀釋后顏色就會(huì)減輕,停止服用維生素b以后尿液顏色也會(huì)自然好轉(zhuǎn),服用b族維生素以后,尿液發(fā)黃對(duì)人體沒(méi)有任何的傷害,人體是需要補(bǔ)充維生素B族的。
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吃維生素B有什么好處吃維生素B的好處包括促進(jìn)消化、促進(jìn)新陳代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、保護(hù)皮膚健康、增強(qiáng)免疫力等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B,請(qǐng)勿擅自服用。1、促進(jìn)消化:維生素B1、B2、B3、B6等參與消化系統(tǒng)的代謝過(guò)程,對(duì)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌有調(diào)節(jié)作用。2
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維生素c吃了有什么好處維生素c是比較常見(jiàn)的一種水溶性維生素,那么維生素c對(duì)人體有很多的好處的。第一能夠治療壞血病,壞血病雖然在臨床上已經(jīng)少見(jiàn),但是維生素c對(duì)于壞血病的治療,有較好的療效。第二是能夠提高血管彈性,并且能夠降低血管的脆性,對(duì)于動(dòng)脈硬化以及其他一些相關(guān)的血管彈性減弱的疾病,有較好的療效,并且能夠防止皮下出血瘀斑