問感冒吃什么清淡的食物
病情描述:
感冒吃什么清淡的食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒期間適合吃一些比較清淡,簡單容易消化的食物,比如可以喝一些大米粥,大米粥首先水分含量是比較高的,感冒期間需要多喝水,另外,大米粥中含有豐富的能量,可以幫助人體抵抗感冒。小米粥的作用也是一樣的,還可以喝一些牛奶,牛奶可以提供一些必須的蛋白質(zhì)和氨基酸。
意見建議:
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