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    1. 記憶力下降多久恢復(fù)

      女, 55歲

      2020-06-30 2551次

      病情描述:

      記憶力下降多久恢復(fù)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      記憶力下降休息過后一周內(nèi)可以恢復(fù),導(dǎo)致記憶力下降的原因有很多 ,睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,主要是為了調(diào)節(jié)睡眠。 睡眠不足在神經(jīng)衰弱中更常見,所以充足的休息可以保證記憶力恢復(fù)。

      意見建議:

      記憶力的下降調(diào)整方法主要是調(diào)節(jié)睡眠。 也可以服用谷維素,舒緩腦液和滋養(yǎng)血清,在日常生活中多吃改善腦部記憶的食物,例如如菠蘿,魚等記憶性食品。 另外,我們應(yīng)該養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣,以保持大腦的活力。

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