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• 腦血管病如何保養(yǎng)

  腦血管病保養(yǎng)，其實(shí)主要我們要日常的一個(gè)規(guī)律的生活，改變不良的生活方式，規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜，飲食上以清淡飲食為主，低鹽、低脂的一個(gè)飲食，多吃蔬菜和水果，可以保證多種維生素和微量元素的一個(gè)攝入，對(duì)于腦血管病是有好處的。當(dāng)然，我們堅(jiān)持服藥對(duì)于腦血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等等這個(gè)可以有效地預(yù)防腦血管病的發(fā)生。對(duì)于腦血管病的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也是很有益處的?；颊呖梢赃M(jìn)行慢跑或者一個(gè)快走，經(jīng)常肢體活動(dòng)，對(duì)于肢體的康復(fù)或者預(yù)防腦血管病的發(fā)生也是大有益處的。

  

  01:19
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 3793次

• 腦血管病怎么保養(yǎng)

  俗話說(shuō)三分治、七分養(yǎng)，所以對(duì)于腦血管病來(lái)說(shuō)，我們醫(yī)生給予的藥物治療是非常重要的。同時(shí)患者也要自己進(jìn)行一下相關(guān)的保健的措施。第一就是從生活起居方面，一定要以平常心面對(duì)，千萬(wàn)不能出現(xiàn)生氣、著急，突然非常的高興或者突然非常的生氣。第二，我們起居一定要規(guī)律千萬(wàn)不能熬夜。第三，我們一定要把煙酒這一類的，對(duì)于我們心臟和血管有很大危害的這類物質(zhì)，一定要盡量地戒除。第四，我們可以進(jìn)行一下相關(guān)的體育鍛煉。

  

  01:10
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2568次

• 腦血管病如何保養(yǎng)
  腦血管病的患者平素應(yīng)該遵醫(yī)囑，按時(shí)的口服藥物，定期門診復(fù)查。若是患者有糖尿病、高血壓病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素的話，也需要遵醫(yī)囑口服藥物控制好血壓、血糖、血脂等，并且需要定期監(jiān)測(cè)?；颊咂剿匾矐?yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，不要熬夜。飲食上也應(yīng)該以低鹽、低脂飲食為主，若是有糖尿病的話，應(yīng)該限制糖分的攝入?；颊卟荒艹孕晾贝碳さ囊约坝湍伒氖澄锏?。平素根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重。保持情緒平穩(wěn)，避風(fēng)寒，戒煙限酒，發(fā)現(xiàn)異常的臨床癥狀之后應(yīng)該高度重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-23 1267次

• 腦血管病怎么保養(yǎng)
  假如患者存在腦血管疾病，這些患者在平時(shí)也要注重保養(yǎng)，患者一定要多休息，避免過(guò)度的勞累，避免熬夜要有規(guī)律的作息時(shí)間。患者不能情緒激動(dòng)，要保持平和的心態(tài)，避免生氣，這些患者在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，像面條，大米飯，饅頭，花卷等?；颊哌€要多吃蘋果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜，獼猴桃，圣女果，百香果，人參果等水果?；颊咭嗪让撝Ｄ?，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不能吃煎炸類和油膩的食物，一定要清淡飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-26 1775次

• 腦血管病怎么保養(yǎng)
  病情分析：腦血管疾病的保養(yǎng)首先第一點(diǎn)重要的就是改變以前不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜，喝酒抽煙，大魚大肉不進(jìn)行節(jié)制，久坐不運(yùn)動(dòng)。第2點(diǎn)就是一定要積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂。意見建議：第3點(diǎn)就是定期的復(fù)查，如果有一定的病情變化，需要及時(shí)的進(jìn)行處理，減少后期惡化的程度。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-04-07 1401次

• 心腦血管病怎么保養(yǎng)
  心腦血管疾病平常日的保養(yǎng)措施就是控制血壓，穩(wěn)定血糖戒煙戒酒。當(dāng)然還有很重要的一點(diǎn)就是，改變既往不正常的生活方式，包括像暴飲暴食，久坐不站或者是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)。平常日一定要注意及時(shí)的散步，放松心情，保持心情的愉快。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2001次

• 腦血管病如何保健
  對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，平常應(yīng)當(dāng)保持情緒穩(wěn)定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規(guī)律，每天合理安排工作和生活，勞逸結(jié)合，這樣可以恢復(fù)疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應(yīng)該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 245次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾?。怀霈F(xiàn)感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次