問(wèn)心腦血管病怎么保養(yǎng)
病情描述:
心腦血管病怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管疾病平常日的保養(yǎng)措施就是控制血壓,穩(wěn)定血糖戒煙戒酒。當(dāng)然還有很重要的一點(diǎn)就是,改變既往不正常的生活方式,包括像暴飲暴食,久坐不站或者是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)。平常日一定要注意及時(shí)的散步,放松心情,保持心情的愉快。
意見(jiàn)建議:
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怎么預(yù)防心腦血管病我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過(guò)一次心腦血管病了,因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā),特別容易復(fù)發(fā)的疾病,一般來(lái)說(shuō)腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說(shuō)我們一旦得了心腦血管病以后,一定要堅(jiān)持吃藥,不能說(shuō)半途而廢,在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來(lái)定期的做康復(fù),做鍛煉,做檢查,定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能,這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。01:02
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心腦血管病怎么查心腦血管病的檢查非常的多,我們要根據(jù)患者的患病情況,給予有針對(duì)性的治療。心臟的方面,我們可能會(huì)建議患者做超聲心動(dòng)。包括背的動(dòng)態(tài)血壓、動(dòng)態(tài)心電圖,如果患者病變比較嚴(yán)重,可能還需要做造影、腦血管病相關(guān)的我們可能會(huì)建議患者,查一下腦部的CT、核磁,還有腦部的腦血流圖、血管超聲以及造影,或者CTA的檢查,明確血管病變的部位還有程度,給予有針對(duì)性的治療。01:02
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見(jiàn)的心慌,胸悶,氣短,心前區(qū)疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語(yǔ)不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對(duì)于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要注意保持情緒的穩(wěn)定,預(yù)防精神緊張、壓力過(guò)大等不良情緒的影響,另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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心腦血管病怎么查病情分析:心腦血管的檢查,主要包括實(shí)驗(yàn)室檢查和心腦功能檢查。實(shí)驗(yàn)室主要為血生化、血常規(guī)、血壓、血脂、血糖等。心腦功能檢查包括心電圖、腦電圖、核磁或者CT檢查、胸部多普勒檢查。如果癥狀嚴(yán)重的需要進(jìn)行有創(chuàng)檢查,如血管造影檢查。意見(jiàn)建議:心腦血管疾病需要根據(jù)具體的問(wèn)診情況進(jìn)行相關(guān)的檢查,以明確病因。心血管疾病常做的檢查有冠脈CT檢查。腦血管常做的有腦部核磁或者CT檢查。
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心腦血管病怎么按摩病情分析:一般來(lái)講可以按壓神門(mén)穴,也可以按心俞穴、膻中穴等等。一般來(lái)講用拇指稍用力向下按壓,保持壓力不變,后旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),產(chǎn)生酸痛感為佳,每次3~5分鐘。建議進(jìn)一步的完善CT、核磁,明確病情更加有意義。意見(jiàn)建議:后續(xù)改善自身的飲食習(xí)慣,以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主,多吃雞肉等相關(guān)的食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),更好的改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
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心腦血管病怎么按摩在日常生活中,可以通過(guò)穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以點(diǎn)按神門(mén)穴,它能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈的血液流量,減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點(diǎn)壓對(duì)側(cè)手臂的神門(mén)穴,保持壓力不變,進(jìn)而旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),以產(chǎn)生酸痛感為度,每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴,具有寬胸理氣,調(diào)養(yǎng)心臟的作用,按摩
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心腦血管病怎么調(diào)理對(duì)于心腦血管疾病來(lái)說(shuō),要從日常的生活以及飲食上進(jìn)行調(diào)理,減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免熬夜,避免賴(lài)床,飲食應(yīng)以清淡為主,而且還要低脂、低鹽、低糖。平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧,還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如魚(yú)類(lèi)食品、大豆及其制品,可以起到調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)