問心腦血管病怎么保養(yǎng)
病情描述:
心腦血管病怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管疾病平常日的保養(yǎng)措施就是控制血壓,穩(wěn)定血糖戒煙戒酒。當然還有很重要的一點就是,改變既往不正常的生活方式,包括像暴飲暴食,久坐不站或者是經(jīng)常不運動。平常日一定要注意及時的散步,放松心情,保持心情的愉快。
意見建議:
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怎么預(yù)防心腦血管病我們主要講一下二級預(yù)防。二級預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了,因為我們知道心腦血管病是一個高發(fā),特別容易復發(fā)的疾病,一般來說腦血管病一年復發(fā)的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后,一定要堅持吃藥,不能說半途而廢,在積極服藥的同時要到醫(yī)院里來定期的做康復,做鍛煉,做檢查,定期的監(jiān)測您的肝腎功能,這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。01:02
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心腦血管病特點心腦血管病,它的特點主要是起病急,危害大,復發(fā)率高和死亡率高,致殘率高的一個特點。心腦血管疾病,一般起病都是非常急劇的,像有些心血管的病人在病前沒有任何癥狀,可能會突然的一個發(fā)病,腦血管病同樣是這樣。另外一個,就是它可以具有高的一個致殘率,像我們說的腦血管病,常?;颊咴斐梢粋€偏癱,如果比較嚴重的話,恢復比較差的話,會留有后遺癥狀,所以它具有高致殘率。此外,心腦血管疾病,它還可以具有高復發(fā)率,也就是說,即使我們把危險因素,進行很好的一個控制,它也容易再次發(fā)作。最后它還有高死亡率,尤其急性的一個心梗,可以造成猝死。因此心腦血管疾病,它具有起病急,高復發(fā)率,高致殘率和高死亡率的一個特點。01:29
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進行藥物針對性的治療,還可以做適當?shù)倪\動。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點:一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。語音時長 01:12”
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見的心慌,胸悶,氣短,心前區(qū)疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當?shù)倪M行運動,要注意保持情緒的穩(wěn)定,預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響,另外還要進行一定的藥物治療。語音時長 01:13”
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怎么避免心腦血管病病情分析:避免心腦血管病首先需要對基礎(chǔ)疾病進行有效的治療,如高血壓、糖尿病、高脂血癥等。其次是養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,如規(guī)律作息,清淡飲食,并且適當參加體育鍛煉等。意見建議:建議有心腦血管病的患者尤其是合并有“三高”的人群一定要盡早去醫(yī)院就診,采取有效的藥物干預(yù),避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。此外,心腦血管病患者要注意定期復查,避免長期勞累和煙酒刺激等。
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心腦血管病怎么檢查病情分析:心腦血管疾病患者所需要進行的檢查項目比較多,主要包括心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂檢測、血糖檢測、腦部ct、腦部核磁、腦部血管造影、超聲心動圖等。意見建議:心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的總稱,當患者出現(xiàn)臨床癥狀時建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,以便確診疾病的類型及輕重程度,及時進行相關(guān)的治療。
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心腦血管病怎么按摩在日常生活中,可以通過穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以點按神門穴,它能夠擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈的血液流量,減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點壓對側(cè)手臂的神門穴,保持壓力不變,進而旋轉(zhuǎn)揉動,以產(chǎn)生酸痛感為度,每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴,具有寬胸理氣,調(diào)養(yǎng)心臟的作用,按摩
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心腦血管病怎么調(diào)理對于心腦血管疾病來說,要從日常的生活以及飲食上進行調(diào)理,減少復發(fā)的幾率,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣,避免熬夜,避免賴床,飲食應(yīng)以清淡為主,而且還要低脂、低鹽、低糖。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧,還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如魚類食品、大豆及其制品,可以起到調(diào)節(jié)血脂,防止動