問(wèn)潰瘍性結(jié)腸炎如何鍛煉
病情描述:
潰瘍性結(jié)腸炎如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
潰瘍性結(jié)腸炎在急性期是不能活動(dòng)的,建議在熱退或腹瀉停止以后可以逐漸恢復(fù)活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)方面可以選用太極拳、八段錦、慢步走等相對(duì)溫和的方法,不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)以免身體產(chǎn)生不適。
意見(jiàn)建議:
潰瘍性結(jié)腸炎在飲食方面也應(yīng)該注意,避免辛辣刺激,不能暴飲暴食,一日三餐要定時(shí)定量,少食多餐,平時(shí)還要戒煙戒酒。
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潰瘍性結(jié)腸炎分級(jí)按潰瘍性結(jié)腸炎病情輕重,可分為三級(jí)。輕度,此型最為常見(jiàn),通常僅累及結(jié)腸的遠(yuǎn)端部分,病情輕,腹瀉每日少于4次,腹痛、便血或少見(jiàn),缺乏全身癥狀和體征。中度,介于輕度和重度之間,起病突然,腹瀉為稀便和血便,腹痛較重,有低熱、體重減輕、食欲減退,可有腸道外表現(xiàn)。重度,起病急,有顯著的腹瀉、便血,有持續(xù)的嚴(yán)重腹痛,可出現(xiàn)低血壓,甚至休克。01:09
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潰瘍性結(jié)腸炎應(yīng)該如何預(yù)防?對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎的預(yù)防,目前有一定的難度,僅能以飲食調(diào)理。平時(shí)應(yīng)以柔軟易消化,富營(yíng)養(yǎng)原則,少量多餐,補(bǔ)充多種維生素。勿食生冷、煙酒、辛辣食品,做到勞逸結(jié)合,冷暖相宜,消除緊張情緒,適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),一旦有腸道感染,提早治療。該病的病因及發(fā)病機(jī)理,尚不十分清楚,雖有感染、遺傳、精神因素及過(guò)敏等發(fā)病學(xué)說(shuō),但都不能完全解釋本病的全貌。目前認(rèn)為本病是受到,免疫遺傳影響的宿主反應(yīng),及外源性刺激交叉相互作用,而發(fā)生的多因素疾病。01:14
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潰瘍性結(jié)腸炎如何鍛煉潰瘍性結(jié)腸炎的病人在急性發(fā)病期間,尤其是中重型的潰瘍性結(jié)腸炎,要注意休息,避免疲勞,熬夜。潰瘍性結(jié)腸炎的病人在經(jīng)過(guò)治療好轉(zhuǎn)后,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,亂跑,練瑜伽,打太極,做體操等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)抵抗力。潰瘍性結(jié)腸炎的病人,平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物。不要吃辛辣刺激的,過(guò)于油膩,不容易消化吸收的食物。注意少食多餐,避免暴飲暴食。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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潰瘍性結(jié)腸炎怎么鍛煉如果發(fā)生了潰瘍性的結(jié)腸炎,在鍛煉上還是比較提倡的,但是一定要注意循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉,尤其是要避免過(guò)度的勞累,要以身體不感勞累為度。另外比較推薦快走,慢跑,游泳這一類的鍛煉,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行無(wú)氧的鍛煉,但是避免過(guò)度的勞累。另外就是在鍛煉的前后,也一定要注意做到拉伸,在合理拉伸的情況下可以提高肌肉的柔韌性,提高我們身體的抵抗能力。所以潰瘍性的結(jié)腸炎患者也都推薦進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng),而且也推薦一些緩慢的療養(yǎng)性質(zhì)的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)可以通過(guò)太極拳的練習(xí),八段錦的練習(xí),來(lái)提高我們的身體抵抗能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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潰瘍性結(jié)腸炎怎么鍛煉病情分析:潰瘍性結(jié)腸炎的患者在穩(wěn)定期的時(shí)候還是推薦進(jìn)行體育鍛煉,但是盡量要避免強(qiáng)度過(guò)高的鍛煉,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累,可以選擇快走慢跑。意見(jiàn)建議:潰瘍性結(jié)腸炎的患者可以通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),增加自身的免疫能力和抵抗能力,避免潰瘍性結(jié)腸炎的反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。潰瘍性結(jié)腸炎的患者的穩(wěn)定期也還是要進(jìn)行藥物的維持治療,主要的也是以5-氨基水楊酸制劑為主,比如說(shuō)美沙拉嗪腸溶片。
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如何確診潰瘍性結(jié)腸炎病情分析:在臨床上患有潰瘍性結(jié)腸炎的病人可以通過(guò)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做結(jié)腸鏡和鋇灌腸的檢查來(lái)進(jìn)行確診的。另外病人也可以輔助做一些核磁共振或者超聲影像等檢查來(lái)進(jìn)行確診。意見(jiàn)建議:建議病人應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果保持大便的通暢。然后每天要多喝一些溫水,必要的時(shí)候可以堅(jiān)持做一些體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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潰瘍性結(jié)腸炎如何根治潰瘍性結(jié)腸炎可能是進(jìn)食不潔或刺激性食物導(dǎo)致的腸道感染,精神緊張、壓力過(guò)大或休息不良,可誘發(fā)或加重潰瘍性結(jié)腸炎。潰瘍性結(jié)腸炎一般不能徹底根治,但是可以通過(guò)對(duì)癥治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。1、對(duì)癥治療:潰瘍性結(jié)腸炎出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、貧
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