問潰瘍性結(jié)腸炎怎么鍛煉
病情描述:
潰瘍性結(jié)腸炎怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
潰瘍性結(jié)腸炎的患者在穩(wěn)定期的時(shí)候還是推薦進(jìn)行體育鍛煉,但是盡量要避免強(qiáng)度過高的鍛煉,避免出現(xiàn)過度勞累,可以選擇快走慢跑。
意見建議:
潰瘍性結(jié)腸炎的患者可以通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),增加自身的免疫能力和抵抗能力,避免潰瘍性結(jié)腸炎的反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。潰瘍性結(jié)腸炎的患者的穩(wěn)定期也還是要進(jìn)行藥物的維持治療,主要的也是以5-氨基水楊酸制劑為主,比如說美沙拉嗪腸溶片。
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潰瘍性結(jié)腸炎如何鍛煉潰瘍性結(jié)腸炎的病人在急性發(fā)病期間,尤其是中重型的潰瘍性結(jié)腸炎,要注意休息,避免疲勞,熬夜。潰瘍性結(jié)腸炎的病人在經(jīng)過治療好轉(zhuǎn)后,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,亂跑,練瑜伽,打太極,做體操等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)抵抗力。潰瘍性結(jié)腸炎的病人,平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收并且富含營養(yǎng)的食物。不要吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。注意少食多餐,避免暴飲暴食。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。語音時(shí)長 01:11”
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潰瘍性結(jié)腸炎如何鍛煉病情分析:潰瘍性結(jié)腸炎在急性期是不能活動(dòng)的,建議在熱退或腹瀉停止以后可以逐漸恢復(fù)活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)方面可以選用太極拳、八段錦、慢步走等相對溫和的方法,不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)以免身體產(chǎn)生不適。意見建議:潰瘍性結(jié)腸炎在飲食方面也應(yīng)該注意,避免辛辣刺激,不能暴飲暴食,一日三餐要定時(shí)定量,少食多餐,平時(shí)還要戒煙戒酒。
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