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    1. 吊單杠治肩周炎嗎

      女, 34歲

      2019-10-27 2489次

      病情描述:

      吊單杠治肩周炎嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      吊單杠是能夠治療肩周炎的,肩關(guān)節(jié)周圍炎癥通常除了炎癥之外,還會(huì)伴隨著或多或少的肩關(guān)節(jié),有活動(dòng)功能障礙。吊單杠就是用身體的重量來拉伸肩關(guān)節(jié),能夠有松解粘連的作用,同時(shí)也能夠增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

      意見建議:

      吊單杠的時(shí)候盡量選擇高度稍微低一點(diǎn)的單杠,腳能夠墊地,這樣子能夠控制好或者自行調(diào)節(jié)自身重量。防止因拉的重量太大而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷。

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