問宮寒吃什么水果或者是蔬菜可以調(diào)理好嗎
病情描述:
宮寒吃什么水果或者是蔬菜可以調(diào)理好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
宮寒可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,如紅棗,桂圓,生姜,雞肉,羊肉,牛肉,枸杞,黑米等。有必要可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,還可以通過(guò)艾灸,拔罐的方式輔助治療。
意見建議:
建議在飲食上一定要注意,不要吃過(guò)于寒涼生冷的食物,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,避免熬夜,不要?jiǎng)诶?,保持心情舒暢?/div>
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宮寒吃中藥能調(diào)理好嗎宮寒吃中藥是可以調(diào)理好的,宮寒即所謂的寒凝血瘀,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期痛經(jīng),月經(jīng)量少,經(jīng)色暗,伴有血塊等癥狀,所以女性連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)這種癥狀時(shí)建議可以選擇口服中藥進(jìn)行治療??诜兴幍乃幚锩娲蟛糠侄际且恍亟?jīng)散寒,化瘀止痛的藥物,比如小茴香,干姜,當(dāng)歸,川芎,官桂,赤芍等,所以,女性口服中藥治療時(shí)要堅(jiān)持服用3個(gè)月才能收到很好的效果,在吃藥期間要注意保暖,不要受涼,不要吃辛辣,刺激,寒涼等食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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宮寒吃什么中藥調(diào)理好宮寒可以吃艾附暖宮丸,桂枝茯苓丸等。但是每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,建議還是去找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理一下,這樣效果會(huì)比較好。月經(jīng)期間要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。還要注意個(gè)人衛(wèi)生。
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