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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83788次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88003次

• 腰椎間盤(pán)突出為什么
  一，腰椎間盤(pán)的退行性改變是基本因素，髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)，松動(dòng)等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。二，損傷，長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。三，椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)，椎間盤(pán)在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤(pán)所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，極可能是彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)造成髓核突出。四，誘發(fā)因素，在椎間盤(pán)退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有增加腹壓，腰姿不正，突然負(fù)重，妊娠受寒或受潮等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1467次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)瘦嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出是會(huì)瘦的，因?yàn)樵诎l(fā)生腰椎間盤(pán)突出情況以后，雖然說(shuō)會(huì)引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，引起腰腿部疼痛癥狀，但是也容易引起腹脹，腹痛情況，特別是在腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作時(shí)，很容易引起腹脹，腹痛，就會(huì)影響消化功能，所以病人就容易出現(xiàn)消瘦。所以腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中飲食一定要注意，可以多吃一點(diǎn)清淡、易消化的食物，來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，也可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)，還能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫消退，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 8285次

• 為什么會(huì)有腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出主要是由于腰椎間盤(pán)組織發(fā)生退變后，纖維環(huán)破裂，髓核突入椎管從而壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)根而引起相應(yīng)的臨床癥狀。也有部分患者是由于腰部受到外傷所導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，也應(yīng)減少?gòu)澭崽е匚锘蚓米谜荆X(jué)時(shí)也應(yīng)睡硬板床。同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-06 502次

• 腰椎間盤(pán)突出為什么難治
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到正常的位置，這也就是說(shuō)腰椎間盤(pán)突出為什么難治的原因，只是說(shuō)這種治療不能夠恢復(fù)到原來(lái)的正常的狀態(tài)。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，如果沒(méi)有明顯的臨床癥狀，在平時(shí)積極的注意休息就可以了，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 1705次

• 腰椎間盤(pán)突出為什么疼
  腰椎間盤(pán)突出疼痛，主要認(rèn)為是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出，壓迫到脊髓神經(jīng)而產(chǎn)生的，是典型的腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的臨床表現(xiàn)。對(duì)于腿疼或者腰疼這種情況，是比較嚴(yán)重的，這就說(shuō)明神經(jīng)根明顯受壓了，否則不會(huì)出現(xiàn)疼痛這種癥狀。一般先建議病人去正規(guī)的醫(yī)院看骨科，拍一個(gè)腰椎的ct或者進(jìn)行核磁共振檢查是非常有必要的，看看腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 316次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次