問孕婦草莓可以吃嗎
病情描述:
孕婦草莓可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃草莓,草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,能夠潤肺生津、健脾益胃,可以改善孕婦的口味,增進食欲,還能補充孕期營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
孕婦在食用草莓的時候一定要選擇熟好的草莓,并且清洗干凈之后才可以食用,以免食物不衛(wèi)生,食用后引起胃腸道不適。孕期還應多吃其他新鮮的蔬菜和當季的水果,保證營養(yǎng)均衡的攝入,避免營養(yǎng)單一,影響母兒健康。
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點,來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補一些熱,可能對身體有好處,可以適當?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃冬天的草莓嗎草莓營養(yǎng)豐富,富含多種營養(yǎng)成分,果肉中含有豐富的維生素c,b1,b2,鈣,磷,鐵,鉀,鋅等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。但是反季節(jié)草莓最好還是不要吃,尤其是懷孕期間的女性。人體應該適應四季的變化,比如秋天天氣燥熱,就可以吃點梨來潤肺止咳,春天吃草莓、菠蘿,夏天吃杏、李子,冬天吃柚子、獼猴桃,香蕉,芒果等。如果吃反季節(jié)水果,有的時候不僅起不到調(diào)理作用,反而還會容易導致脾虛、胃寒、拉肚子等現(xiàn)象。在懷孕期間還要多多注意平時的飲食,盡量選擇應季水果。語音時長 01:19”急性腸炎草莓可以吃嗎個人建議患者在急性腸炎的發(fā)作期,建議不要吃草莓。草莓雖然是一種很好的食物,但是它里頭含有豐富的鞣酸,鞣酸在腸道中不于消化可能會加重腹瀉的癥狀,但是如果在緩解期是可以吃些草莓的。因為草莓中含有很多的胡蘿卜素是合成維生素b的重要標志,有養(yǎng)肝明目的作用,另外草莓對腸道和貧血有一些滋補和調(diào)理的作用,還有就是草莓可以預防壞血病,還可以治療動脈硬化等等。另外草莓中的豐富的鞣酸在體內(nèi)可以,防止致癌、化學物質(zhì)的吸收,所以草莓本身是一個比較好的物質(zhì)。但是大家應該根據(jù)自己的身體情況進行選擇性的進食,不要一味的吃很多草莓,可能會出現(xiàn)病情加重的情況。語音時長 1:04”孕婦可以吃冬天的草莓嗎病情分析:孕婦最好不要吃冬天的草莓。草莓生長在夏季,冬天的草莓屬于反季節(jié)的水果,里面可能會含有各種催熟劑,這對胎兒的生長發(fā)育是沒有好處的。意見建議:水果含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),孕婦吃水果還是有很多好處的,冬天可以吃的水果有香蕉、蘋果、獼猴桃等,孕婦要避免接觸有毒有害的物質(zhì),盡量食用當季的新鮮水果蔬菜,注意補充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。孕婦可以吃草莓嗎病情分析:孕婦可以吃草莓,因為草莓含有的營養(yǎng)物質(zhì)較多,適當食用有利于身體,它含有大量的維生素c,可以美白、抗氧化,可以提高機體免疫力,含有b維生素可以調(diào)理蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝。意見建議:草莓在食用之前一定要用流動水清洗干凈,每天3-5個就可以,以免給胃腸道增加負擔,同時引起血糖波動。水果含糖量比較多,不適合妊娠期糖尿病的患者大量食用。孕期不要偏食,為了寶寶和自身的健康要注意飲食多樣化。孕婦可以喝草莓甘露嗎孕婦一般可以喝草莓甘露。草莓甘露是一種比較常見的飲品,孕婦適量喝是可以的,一般不會導致不良的情況出現(xiàn)。孕婦要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞蛋、牛奶、牛肉等。同時需要注意攝入含有維生素及微量元素高的水果及新鮮蔬菜,比如蘋果、葡萄等,盡量的避免吃辛辣刺激性的食物。草莓可以減肥吃嗎草莓,這一紅彤彤的誘人果實,不僅口感鮮美,而且熱量較低,是減肥期間的理想水果選擇。它富含的膳食纖維和多種維生素,不僅能滿足人體的營養(yǎng)需求,還能在一定程度上輔助減肥過程。草莓的熱量相對較低。每100克草莓大約含有25千卡的熱量,適量食用不會導
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