問(wèn)肩肌肉酸疼怎么回事
病情描述:
肩肌肉酸疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩膀肌肉酸疼,一般是受涼或者是劇烈運(yùn)動(dòng)以后,造成乳酸分泌過(guò)多或肌肉勞損所導(dǎo)致的。建議您平時(shí)要注意局部的保暖,并且在做運(yùn)動(dòng)之前要做熱身。避免手提重物,可以配合針灸和按摩,或者是外敷云南白藥膏來(lái)進(jìn)行消炎止痛。
意見(jiàn)建議:
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左胳膊酸疼是怎么回事左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的,比如頸椎病,一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激,這時(shí)整條胳膊都會(huì)酸痛難受,但是胳膊的活動(dòng)不會(huì)受限,比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動(dòng)范圍相對(duì)正常,一般骨骼沒(méi)問(wèn)題,關(guān)節(jié)本身沒(méi)問(wèn)題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問(wèn)題,比如網(wǎng)球肘,胳膊就會(huì)在肘關(guān)節(jié)部位疼痛,前臂就會(huì)酸痛,在某些姿勢(shì),比如擰毛巾,拎重物,疼痛就會(huì)加重,反之就會(huì)減輕,而按壓時(shí)前臂會(huì)酸痛,胳膊肘的外側(cè)也會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn),這是由于局部的問(wèn)題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛,有時(shí)上臂也是可能出現(xiàn)的,比如三頭肌,二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。01:55
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肩膀酸疼是怎么回事肩膀的酸痛在臨床上非常多見(jiàn),特別是中年的男性和女性,酸痛的原因往往都是肩關(guān)節(jié)本身,受到了某種刺激,比如說(shuō)受涼、受傷,運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者是老化,當(dāng)然也有一部分人會(huì)因?yàn)槟[瘤、滑膜炎癥。那么肩膀出現(xiàn)酸痛了,要搞清楚它是哪種類型,哪種情況發(fā)生的,??频尼t(yī)生會(huì)有很多很多的,體格檢查的方式給你判斷。因?yàn)榧绨蚴且粋€(gè)非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu),它的功能要求非常高,稍微有一點(diǎn)不舒服,有某一個(gè)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問(wèn)題,都會(huì)出現(xiàn)肩膀的酸脹疼痛,活動(dòng)的受限。那么醫(yī)生會(huì)幫你判斷,哪一塊組織、肌腱,是不是肩袖,骨頭還是其他的問(wèn)題,出了什么問(wèn)題,到什么程度,根據(jù)情況來(lái)給你進(jìn)行處理。大部分情況就是通過(guò)鍛煉,通過(guò)保護(hù),外用藥,口服藥就能解決。01:34
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肌肉酸疼是怎么回事對(duì)于病人出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,這種情況一是見(jiàn)于感冒的患者,特別是在出現(xiàn)病毒性感冒以后,很容易導(dǎo)致病毒侵入,引起肌肉的痙攣和肌細(xì)胞水腫的情況,特別是在發(fā)燒時(shí),很容易導(dǎo)致肌肉部位出現(xiàn)有滲出的情況,從而就會(huì)導(dǎo)致全身部位肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀。再就是見(jiàn)于勞損受涼,這種情況多見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者,在出現(xiàn)肌肉過(guò)度受力以后,就會(huì)引起肌肉休息時(shí)出現(xiàn)明顯的痙攣情況,這種情況也是表現(xiàn)為肌肉有明顯的酸疼情況。還有就是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)退變、骨質(zhì)疏松的情況,而這種情況也會(huì)表現(xiàn)為機(jī)體缺鈣、肌肉痙攣和酸脹疼痛的情況。再就是見(jiàn)于肌肉部位的神經(jīng)受壓,導(dǎo)致肌肉失神經(jīng)支配以后,引起的肌肉痙攣和酸脹疼痛的情況出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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肩周酸疼是怎么回事在臨床上,肩周圍出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的,很多病因可以導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生,最常見(jiàn)的原因是肩周炎,這與個(gè)人的體質(zhì),生活環(huán)境是有一定的關(guān)系的。第一肩周炎的癥狀是明顯肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,在肩的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)壓痛。病人主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)均有明顯的障礙。第二種原因是肩袖損傷,由于外傷導(dǎo)致肩部肌肉出現(xiàn)損傷,它的癥狀是在病人主動(dòng)活動(dòng)時(shí)受限,被動(dòng)活動(dòng)時(shí)尚可。活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了明顯疼痛的癥狀。第三種原因是由于頸椎病引起,由于脊髓受壓,神經(jīng)根受到刺激,導(dǎo)致了肩部周圍的酸痛,同時(shí)還伴有麻木,手指肌力下降等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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肩頸肌肉酸疼怎么回事病情分析:肩頸部的肌肉出現(xiàn)了酸痛,也有可能是急性的神經(jīng)根的無(wú)菌性的炎癥,主要是長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),這種情況下就會(huì)引起神經(jīng)根反復(fù)受到牽拉刺激,從而會(huì)引起局部的肌肉酸痛。意見(jiàn)建議:所以平時(shí)要積極端正肩部頸部姿勢(shì),一般來(lái)講30分鐘到40分鐘需要更換姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的推拿按摩以及烤電治療。是可以進(jìn)行放風(fēng)箏以及游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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肩外展的肌肉酸疼怎么回事肩外展的時(shí)候肌肉疼,大多是由于肩周炎,或者是肩部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,使得骨頭和肌肉受到了損傷,產(chǎn)生了無(wú)菌性的炎癥。針對(duì)以上這兩種情況的話,你要注意肩部的休息,避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng),并且可以配合吃消炎止痛的藥物,可以外敷云南白藥膏來(lái)緩解。
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腿上的肌肉酸疼怎么回事腿上的肌肉酸疼考慮是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起,可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)治療等方式改善。1、過(guò)度運(yùn)動(dòng):如果在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身工作,會(huì)導(dǎo)致肌肉血流量變慢,使乳酸過(guò)度堆積,造成腿部肌肉酸痛,此時(shí)需要多注意休息,再次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分做好熱身運(yùn)動(dòng)。2、缺鈣:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)
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肩背部肌肉疼怎么回事肩背部位肌肉出現(xiàn)疼痛的情況,首先應(yīng)考慮是否是由于日常生活中高強(qiáng)度的體育活動(dòng)或者是由于一些重體力的勞動(dòng),導(dǎo)致肩背部位的肌肉出現(xiàn)了拉傷或者是挫傷,從而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。如果排除了日常生活中的一些外傷,基本上就是由于長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)或者是長(zhǎng)期的重體力的勞動(dòng),導(dǎo)致肩背部位的肌肉勞損,形成了無(wú)菌性的炎癥,