問(wèn)頸椎病可以睡乳膠枕嗎
病情描述:
頸椎病可以睡乳膠枕嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者最好不要睡乳膠枕,這種枕頭的舒適度不適合頸椎病患者糾正頸椎。建議頸椎病患者可以睡一些比較硬的枕頭,這樣可以對(duì)頸椎護(hù)理更好,在平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行鍛煉,調(diào)整自己的坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,以免頸椎定型。
意見(jiàn)建議:
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病,我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭,用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕,頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的,就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的,我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種,這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓,有的人變直,出現(xiàn)這種情況下,我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕,如果不覺(jué)得難受,并且感覺(jué)很舒服的話(huà)你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō),你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn),我很難受,甚至都不能入睡的話(huà),建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案,說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭,很軟的枕頭,對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭,有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損,所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的,扁平一些的蕎麥皮的枕頭,這樣還是比較有利于健康的。01:52
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頸椎病需要睡枕頭嗎其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊,大部分患者晚上睡眠的時(shí)候,還是使用了枕頭。但是在這地方,給大家提一下建議,如果患有頸椎病,尤其癥狀比較重的時(shí)候,尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間,大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話(huà),可以有效的緩解,頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度,是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì),對(duì)于頸椎病癥狀的緩解,是很有幫助的。01:01
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頸椎病可以睡乳膠枕嗎首先,可以明確的回答,頸椎病的患者是可以睡乳膠這種材質(zhì)的枕頭的?;加蓄i椎病之后首先要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科做全程規(guī)范的治療,在治療的同時(shí)患者所睡的枕頭也是有明確要求的,像乳膠這種材質(zhì)的枕頭對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是非常有幫助的,因?yàn)檫@類(lèi)材質(zhì)的枕頭質(zhì)地不會(huì)過(guò)軟也不會(huì)過(guò)硬,而且在睡上以后壓縮的程度也比較小,也就是說(shuō)在保證舒適的同時(shí)還可以起到充分的支撐。需要指出的是,針對(duì)不同身高的患者枕頭的高度是有要求的,比如在仰臥位的時(shí)候要求枕頭的高度有一個(gè)拳頭那么高,而在側(cè)臥位的時(shí)候則要加上一個(gè)手掌的厚度。另外,頸椎病的患者要把頭和頸椎同時(shí)放在枕頭上,同時(shí)保持頸椎的保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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乳膠枕適合頸椎病嗎乳膠枕頭并不適合頸椎病的患者,乳膠枕頭比較軟,對(duì)于頸椎病的患者建議使用的枕頭不能太高,也不能太軟,太高很容易導(dǎo)致頸后方的肌肉纖維過(guò)度的受到牽拉,類(lèi)似于長(zhǎng)時(shí)間的低頭就會(huì)導(dǎo)致局部軟組織充血、水腫,形成了無(wú)形的炎癥,從而會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀,也有可能會(huì)加重神的損害。太軟的話(huà),頸部就會(huì)過(guò)度地向左側(cè)或者右側(cè)歪斜在睡著了之后,容易使頸部長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的姿勢(shì)當(dāng)中,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)后方的肌肉纖維過(guò)度的受到牽拉,同時(shí)也有可能會(huì)引起神經(jīng)的損害。所以,乳膠枕不適合頸椎病的患者,一般來(lái)講,在側(cè)躺著休息的時(shí)候,頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平,。如果第二天早上醒來(lái),感覺(jué)到頸部比較舒服,這樣的枕頭就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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乳膠枕適合頸椎病嗎病情分析:乳膠枕對(duì)頸椎病具有緩解作用。這是因?yàn)槿槟z枕高起的部位剛好能夠支撐人們的頸部,可以使頸部在睡眠時(shí)恢復(fù)正常的后仰狀態(tài)。意見(jiàn)建議:并且乳膠特有的彈性可以有效地緩沖人體的壓力,順應(yīng)人們頸部的輪廓,從而慢慢的改善患者頸椎的問(wèn)題。所以建議患者是可以使用乳膠枕頭的。
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頸椎病用乳膠枕好嗎病情分析:頸椎病用乳膠枕好,能夠在一定程度上緩解頸椎病的癥狀。頸椎病應(yīng)該選擇具有承托力量、軟硬適中、高度合適的枕頭,枕頭過(guò)高或過(guò)低、過(guò)軟或過(guò)硬,使頸椎處于非生理性姿勢(shì),導(dǎo)致頸部肌肉緊張僵硬,會(huì)加重頸椎病的癥狀。意見(jiàn)建議:頸椎病患者選擇枕頭時(shí),高度通常應(yīng)與肩部寬度一致,除了選用合適的枕頭,還應(yīng)該注意改變不良的工作和生活習(xí)慣,盡量避免窩在床上看書(shū),玩手機(jī)等。
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睡乳膠枕會(huì)引起脫發(fā)嗎睡乳膠枕是否會(huì)引起脫發(fā)要根據(jù)具體情況判斷,如果對(duì)乳膠枕不過(guò)敏,一般不會(huì)引起脫發(fā),如果對(duì)乳膠枕過(guò)敏,一般會(huì)引起脫發(fā),如果脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、不會(huì)引起脫發(fā):乳膠枕是一種日用品,如果患者不是易過(guò)敏體質(zhì),接觸乳膠枕后,一般不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),不會(huì)影響頭皮的正常功能,所以不會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。
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1歲寶寶睡乳膠枕還是硅膠枕1歲寶寶睡乳膠枕還是硅膠枕可以根據(jù)個(gè)人的需求來(lái)選擇,想要舒適度更高,就選乳膠枕,想要對(duì)寶寶更健康更安全,可以選擇硅膠枕。乳膠枕是由橡膠樹(shù)的汁液做成的,枕頭上會(huì)有非常多的蜂巢式氣孔,可以排除人體的熱量和潮氣,1歲的寶寶汗腺發(fā)達(dá),出汗多,乳膠枕可以快速散熱,促進(jìn)通風(fēng)。但大多數(shù)有橡膠的味道,小寶寶對(duì)氣味比