問(wèn)頸椎病用乳膠枕好嗎
病情描述:
頸椎病用乳膠枕好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病用乳膠枕好,能夠在一定程度上緩解頸椎病的癥狀。頸椎病應(yīng)該選擇具有承托力量、軟硬適中、高度合適的枕頭,枕頭過(guò)高或過(guò)低、過(guò)軟或過(guò)硬,使頸椎處于非生理性姿勢(shì),導(dǎo)致頸部肌肉緊張僵硬,會(huì)加重頸椎病的癥狀。
意見建議:
頸椎病患者選擇枕頭時(shí),高度通常應(yīng)與肩部寬度一致,除了選用合適的枕頭,還應(yīng)該注意改變不良的工作和生活習(xí)慣,盡量避免窩在床上看書,玩手機(jī)等。
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病,我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭,用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕,頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的,就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的,我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種,這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓,有的人變直,出現(xiàn)這種情況下,我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕,如果不覺得難受,并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō),你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn),我很難受,甚至都不能入睡的話,建議趕緊就撤銷這種治療的方案,說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭,很軟的枕頭,對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭,有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損,所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的,扁平一些的蕎麥皮的枕頭,這樣還是比較有利于健康的。01:52
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老年人頸椎病可以用脊椎枕嗎對(duì)老年人,如果有頸椎病,是可以使用脊椎枕,這類的塑形枕的,患者在出現(xiàn)了頸椎病時(shí),往往會(huì)伴隨明顯頸椎的生理曲度的改變,以及骨質(zhì)增生的情況。對(duì)于老年人,尤其如此老年人出現(xiàn)了此類病癥,一定要首先去二級(jí)以上的醫(yī)院,做全面規(guī)范的治療。在治療期間可以配合這類塑形枕,來(lái)進(jìn)行輔助的處理,不過(guò)此類患者,最好要讓自己的枕部,給主治醫(yī)師看一下,以確定適不適合患者目前的病情,比如有些枕頭可能會(huì)相對(duì)較硬,或者是過(guò)高、過(guò)矮。此時(shí)患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),這樣才能夠在比較好的效果,如果患者不確定需要做哪些調(diào)整,也可以選取一些比較寬大,而且柔軟的枕頭來(lái)睡。01:19
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頸椎病用乳膠枕好嗎頸椎病又稱頸椎綜合征,它主要是由于頸椎長(zhǎng)期的勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或者椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的一個(gè)臨床綜合征。作為頸椎病的起因來(lái)講,一個(gè)是頸椎的退行病變,一個(gè)就是慢性的勞損。慢性的勞損這里面的就包括了不良的睡眠體位,不正當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。不良的睡眠體位指的是什么?就說(shuō)頸椎是懸空的,可以造成椎旁的肌肉韌帶和關(guān)節(jié)平衡的失調(diào)。一般建議頸椎病的病人最好用枕頭把頸部要墊起來(lái),頭稍微往下掉一點(diǎn)這是最好的。乳膠枕相對(duì)質(zhì)地比鴨絨枕這些要硬一點(diǎn)點(diǎn),而且它可塑性要好一點(diǎn),所以說(shuō)頸椎病的病人的用乳膠枕也是可以的,但是記住一定要把脖子給墊起來(lái),不能懸空。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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乳膠枕睡了成了頸椎病對(duì)于睡乳膠枕從而導(dǎo)致頸椎病的情況,主要是乳膠枕質(zhì)地比較軟,睡覺時(shí)很容易導(dǎo)致頸部的壓迫從而出現(xiàn)塌陷的情況,并且會(huì)很容易導(dǎo)致頸椎的曲度改變,從而頸椎的曲度變直,會(huì)加重頸椎椎體的壓力也會(huì)增加頸椎椎間盤內(nèi)部的壓力,還會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉韌帶出現(xiàn)過(guò)度的牽拉從而引起頸椎病的發(fā)生。一般這種情況,很容易導(dǎo)致頸肩背部的酸痛以及引起頭痛、頭暈的癥狀,所以在日常生活中,建議睡矮枕頭,但是不建議睡過(guò)軟或者是乳膠枕,以免導(dǎo)致頸椎的曲度改變和導(dǎo)致頸部的肌肉韌帶受到過(guò)度的牽拉引起曲度的改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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頸椎病枕乳膠枕頭好嗎對(duì)于頸椎病使用的枕頭,一般來(lái)講避免太高也不能太軟,7到8公分比較合適。在平躺著休息的時(shí)候,頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí),避免有懸空的部位。側(cè)躺著休息的時(shí)候,頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行,避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)傾斜,如果乳膠枕頭能夠符合這些條件也是可以的。
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乳膠枕適合頸椎病嗎病情分析:乳膠枕對(duì)頸椎病具有緩解作用。這是因?yàn)槿槟z枕高起的部位剛好能夠支撐人們的頸部,可以使頸部在睡眠時(shí)恢復(fù)正常的后仰狀態(tài)。意見建議:并且乳膠特有的彈性可以有效地緩沖人體的壓力,順應(yīng)人們頸部的輪廓,從而慢慢的改善患者頸椎的問(wèn)題。所以建議患者是可以使用乳膠枕頭的。
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頸椎病用木枕好嗎對(duì)于頸椎病的患者用木枕是不好的。因?yàn)槟菊磉^(guò)硬,一是在睡覺時(shí)很容易壓迫頸部的肌肉、筋膜、韌帶,從而就會(huì)引起肌肉水腫,松弛度減弱,甚至?xí)霈F(xiàn)韌帶鈣化的情況。再是過(guò)硬以后也容易導(dǎo)致頸部的骨質(zhì)受到過(guò)度的擠壓,也會(huì)導(dǎo)致頸部的椎體出現(xiàn)退變,從而引起骨質(zhì)增生的情況。而出現(xiàn)增生以后就會(huì)刺激周圍的軟組織、神經(jīng)、血管,
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析,在臨床治療中,針對(duì)頸椎病疾病原因,平時(shí)睡覺時(shí)是可以睡枕頭的,但是建議不要睡高枕頭,建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出,頸椎滑脫,骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素,導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常,從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)