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    1. 白果怎么吃

      女, 45歲

      2019-06-25 8598次

      病情描述:

      白果怎么吃

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      白果營養(yǎng)豐富,含有維生素,胡蘿卜素,糖分以及微量元素,礦物質(zhì)等。白果的吃法很多,可以炒著吃,蒸著吃,煮湯喝等。

      意見建議:

      主要與個(gè)人實(shí)際口味決定。例如白果可以做粥,文火煮熟,可以起到補(bǔ)元?dú)?、五臟,抗衰老的作用。但是女性懷孕以后一定要慎用,因?yàn)榘坠麑儆谒幉念?,但是過多食用有可能對胎兒生長發(fā)育造成影響。

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