問心率過緩如何鍛煉
病情描述:
心率過緩如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
心率過緩的斷電要根據(jù)個人的具體情況來決定。如果沒有特別明顯的癥狀,而且心率不是特別慢的情況下也不需要進行特殊的一些調理或者是鍛煉。但是平時的時候要選擇一些比較平緩的運動方式,比如散步慢走打太極拳,堅持鍛煉可以提高身體素質,減少這種情況的發(fā)生。
意見建議:
養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,在飲食當中做到少食多餐,不要暴飲暴食,這些都是有好處的。
為你推薦
-
腎炎如何鍛煉咱們一般認為慢性病不適合鍛煉,尤其是慢性腎炎,大家都認為,慢性腎炎是不應該進行鍛煉的,但是我們認為,慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處,一個是增加體內的肌肉量,可以增加體質,然后增強抵抗力,另外一個,鍛煉也可以增進食欲,那么增進食欲對于腎炎的治療,也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題,那么怎么鍛煉呢,首先是咱們病人,要掌握自己的心肺功能,然后掌握自己鍛煉的程度,我們要求,咱們腎炎的病人鍛煉,可以感覺到累,但是不能感覺到很累,或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷,有一個什么樣的判斷標準呢,就是說咱們,就像咱們平時跑步,跑完步以后病人可以說話,但是不能唱歌。那么就表示,這個病人運動已經基本到量了,那么對于年輕人來說可以慢跑,也可以進行一些球類活動,那么對于老年人來說,或者是身體不好的病人,我們要求慢步走或者是散步,這些都是有效的鍛煉方式。01:40
-
冠心病如何鍛煉如果得了冠心病,首先來講,應該進行適當?shù)腻憻?,如果您不是心梗的急性期,如果沒有心衰,我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期,或者是有心衰,一定要量力而行,尤其是以前有一些,就是力量型的運動,或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期,或者是心衰的患者,還是需要適當?shù)刈⒁庖幌?,運動量不要這么的大,這么大可能,反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生,或者是可能會加重心臟的擴大,那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢,也不是,也要進行適當?shù)倪\動,以自己不疲憊的感覺為主要。01:23
-
心率過緩如何鍛煉心率過緩指竇性心動過緩,如果心率不低于每分鐘五十次,一般的沒有癥狀;如果心率每分鐘四十次時可引起心絞痛、心功能不全或暈厥等癥狀。原因主要有生理性的,正常人特別是長期參加體育鍛煉的運動員或是強體力勞動者可以有心動過緩。失眠和害怕也會引起一時性的心動過緩。全身性的疾病比如說流行性感冒,傷寒,甲狀腺機能減退,白喉的恢復期,顱內壓升高,某些感染或高血鉀堿中毒,抑郁癥都可以引起竇性心動過緩。如果心動過緩,如何鍛煉呢?心率過緩可適當?shù)腻憻挘豢梢詣×业倪\動,可以快走散步等。如果年齡大心臟確實存在問題還是建議減少體育鍛煉,在沒有癥狀的前提下,那也可以做些不是很劇烈的運動如散步打太極拳等,要看病人的年齡以及身體狀況。語音時長 01:39”
-
心率過緩的治療正常人的心率是每分鐘六十到一百次,如果每分鐘低于六十次的話就可以稱之為心動過緩。心動過緩常見于正常人,也可以是運動員體質比較好的或者是睡眠狀態(tài)下,也可以見于其他疾病所引起的。比如說有顱內疾病、甲狀腺機能減退還有阻塞性黃疸。對于心率過緩的治療,在心率過緩急性發(fā)作的時候,除了針對原發(fā)病的病因進行對應治療之外,還要立即停用可減慢心率的藥物,還可以使用阿托品,異丙腎上腺素來提高心率。對心率在每分鐘四十次或者是更慢的,提高心率的效果不是很明顯的,尤其是伴有反復暈厥或者是暈厥前兆的患者,建議要及時地植入心臟起搏器。語音時長 1:33”
-
什么是心率過緩出現(xiàn)竇性心動過緩,這種情況是每分鐘心率小于60次每分,這種情況需要積極的進行詳細的檢查,同時應該進行檢查,竇房結情況,診斷明確后再積極的進行治療,按療程進行用藥,才能夠達到很好的治療效果,如果心率太慢,竇房結出現(xiàn)的問題,可以選擇起搏器進行治療。
-
心率過緩有什么危害心動過緩的危害包括無癥狀者一般危害較小,而有癥狀者由于腦供血不足出現(xiàn)頭暈、黑朦,甚至昏厥,患者可能會有突然暈倒、摔傷,甚至導致顱腦損傷等嚴重危害。心動過緩的治療,可以根據(jù)患者的病情選擇藥物或是植入起搏器。
-
心率過緩最佳鍛煉方法是什么并沒有心率過緩最佳鍛煉方法這種說法,心率過緩的鍛煉方法一般有慢跑、游泳、打太極拳、打乒乓球、瑜伽等,如果同時出現(xiàn)不適癥狀,還需要及時就醫(yī)。1、慢跑:心率過緩可能是本身為運動員、處于睡眠狀態(tài)、過度勞累等原因導致,也可能是疾病引發(fā)。出現(xiàn)該情況后,可以適當?shù)倪M行慢跑,其屬于有氧運動,每天適當?shù)穆苣軌虼龠M
-
心率過緩的鍛煉方法有哪些?在我們的日常生活中,常常會聽到心率過緩這個醫(yī)學術語。心率過緩是指心臟跳動的頻率低于正常范圍,可能會給患者帶來一些不適和擔憂。然而,不要過于緊張,通過適當?shù)腻憻挿椒ê腿粘W⒁馐马?,我們可以有效地改善和管理這一狀況。那么,究竟有哪些適合心率過緩患者的鍛煉方法呢?讓我們一起來探討一下吧。1、散步:這是一種