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• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛這樣的癥狀。但是肩關節(jié)疼痛，他尤其是以肩關節(jié)的前方，以肩關節(jié)的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現(xiàn)的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關系。因為支配肩關節(jié)的神經，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經為主。所以當頸椎的頸四、五、六這三節(jié)，神經受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養(yǎng)障礙。所以當肩周炎的患者，出現(xiàn)手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關節(jié)，肩關節(jié)囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

  01:41
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2754次

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當?shù)姆栏瘎┦钦５模绻L期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-10-09 5320次

• 胃酸疼怎么辦
  胃酸是胃里面分泌的鹽酸，可以殺死食物中的細菌，保護腸道和胃。但是胃酸過多也會引起嘔吐、疼痛等癥狀。對于胃酸引起的疼痛應該怎么辦呢？第一、按時就餐，多吃素菜和粗纖維食品，比如：青菜香菇等。不能吃辛辣、油炸、煙熏食物，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物。不飲酒，少飲濃茶、咖啡，這些對胃都有很大的副作用。第二、胃酸過多，就可以吃一些面食。面條是最養(yǎng)胃的一種食物，而且面條容易消化，對于有胃酸這種癥狀的人來講，吃一碗面條，還是不錯的。多吃一點含有堿性的食物，這樣酸堿中和起來胃酸的癥狀就會減輕。第三、如果是胃炎引起的胃脹、胃痛、反酸、惡心等癥狀，可以服用阿莫西林膠囊。抑制胃酸分泌的藥物有：奧美拉唑。胃動力藥物有：嗎丁啉治療。如果不能緩解，可以考慮做個胃鏡看看。避免過度焦慮和勞累，戒煙、戒酒，飲食規(guī)律，避免食用刺激性食物，比如：咖啡、濃茶。第四、少食多餐，不要暴飲暴食，以高蛋白、低脂肪飲食為主。睡覺前兩個小時不要進食，保持胃部于非充盈狀態(tài)。避免使用降低食管下端的張力和增加胃酸分泌的食物，比如：酸性飲料、巧克力等。
  語音時長 2:04”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 10681次

• 腰酸疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)腰部酸疼的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，長時間坐著時一定要多注意坐姿。如果說酸疼明顯，可以用暖水袋或者是熱毛巾來腰部的濕熱敷，來解除組織的痙攣從而緩解酸痛的發(fā)生，日常生活中一定要戒除不良的生活習慣，按時作息，不能夠抽煙喝酒。對于中老年人，適當?shù)难a充鈣質，適當?shù)目诜a腎固精的藥物來緩解腰部酸疼的情況，主要是出現(xiàn)腰部酸疼以后，一定要多注意保暖休息，避免腰部過度的負重活動和彎腰活動。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-06 4536次

• 腿酸疼怎么辦
  腿部酸疼一般是由于缺鈣，肌肉拉傷，著涼所導致的。針對以上三種情況的話，可以適當?shù)倪M行補鈣，晚上睡覺前可以喝一袋熱牛奶，促進鈣的吸收。肌肉拉傷要注意避免劇烈運動，并且可以吃一些有營養(yǎng)的食物，喝骨頭湯。著涼的人要注意腿部的保暖，晚上睡覺的時候要關好門窗，可以穿睡衣睡覺，避免著涼。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 2301次

• 胳膊酸疼怎么辦
  病情分析：胳膊酸疼可能是因為肌肉拉傷引起的，也可能是因為過勞，提過重的物體或者是劇烈的運動。意見建議：對于過勞胳膊酸痛，可以進行按摩，熱敷等方式來緩解癥狀，同時要注意休息，避免勞累，盡量不要負重。對于運動胳膊酸痛，也可以采取以上方式或者運動前做些適量的熱身拉伸運動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1601次

• 胃酸疼怎么辦
  胃酸是胃里面分泌的鹽酸，可以殺死食物中的細菌，保護腸道和胃。但是胃酸過多也會引起嘔吐、疼痛等癥狀。對于胃酸引起的疼痛應該怎么辦呢？第一、按時就餐，多吃素菜和粗纖維食品，比如：青菜香菇等。不能吃辛辣、油炸、煙熏食物，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物。不飲酒，少飲濃茶、咖啡，這些對胃都有很大的副作用。第二
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 188次

• 肩膀酸疼怎么辦
  在當今快節(jié)奏的生活中，肩膀酸疼已成為許多人的日常困擾。究竟是什么引起的呢，又該如何緩解呢？現(xiàn)在，我就來揭開這一問題的答案！1、姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦，或睡覺時長時間朝向一側，都會導致肩部肌肉緊張，進而引發(fā)酸痛。平時應保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期活動肩膀
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次