問吃什么可以去脂肪肝
病情描述:
吃什么可以去脂肪肝
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以吃低脂、低糖、低能量等食物來改善脂肪肝,比如吃西紅柿、地瓜、黃瓜、南瓜、青菜、白菜、絲瓜、土豆、小米、瘦肉等,盡量少吃油膩、油炸、煎炒食物等。
意見建議:
脂肪肝除了注重飲食控制外,還要加強運動鍛煉,比如跑步、跳舞、游泳、瑜伽、打球等健身活動,定期查肝功能、血脂等。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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脂肪肝適合吃什么油脂肪肝在飲食的時候,我們選擇油類的時候,一定要選擇一些以植物油為主的,特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂,比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂,我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸,這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯,沉積到肝細胞里面,造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中,一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品,這樣對于脂肪肝的控制減輕,有一定的作用。01:13
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去脂肪肝吃什么藥脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的,可以由藥物,酒精,毒物,營養(yǎng)不良或者肥胖,營養(yǎng)過剩,代謝綜合征引起。對于脂肪肝首先要給予病因治療,如果是由于代謝綜合征引起的脂肪肝,要積極的控制血糖,血脂,如果是由于酒精造成的脂肪肝,要戒酒,同時控制飲食,給予低脂飲食是非常關(guān)鍵的,控制碳水化合物攝入保證營養(yǎng)均衡。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加運動,通過運動減輕體重,促進脂肪的消耗。對于單純性脂肪肝一般是不需要吃什么藥物,通過飲食控制和運動就可以得到改善。語音時長 1:26”
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用什么茶可以去脂肪肝希望通過喝茶祛除脂肪肝,這種想法是錯誤。雖然如果是用菊花茶或者甘草泡茶對脂肪肝有一定的治療效果,但是用茶葉來治療脂肪肝肯定是遠遠不夠。脂肪肝治療主要包括改善生活方式和藥物治療。1.所有脂肪肝病人都需要注意改善生活方式。要注意控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),積極參加體育鍛煉,控制體重,只有體重得到良好的控制,脂肪肝才有機會徹底根治。2.藥物治療,如果患有脂肪肝并存在肝功能明顯異常,需要選擇合適的藥物進行治療。在用藥過程中還需要注意復(fù)查,評估病情變化。語音時長 01:13”
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去脂肪肝吃什么藥對于脂肪肝的消除沒有特效的藥物。首先應(yīng)該明確引起脂肪肝的基礎(chǔ)原因,進行基礎(chǔ)原因的處理,比如調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。如果發(fā)生肝臟的損傷出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可以輔助的使用一些保肝降酶的藥物。如果脂肪肝合并有肥胖問題,也可以考慮使用一些減肥的藥物。
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什么茶去脂肪肝脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病,大多有不良的生活飲食習慣如暴飲暴食、高脂高熱量的飲食、缺乏體育鍛煉、大量的飲酒等。脂肪肝的處理,應(yīng)該及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),科學合理的膳食,同時飲用一些茶水,有利于改善體內(nèi)的脂類代謝,有利于脂肪肝的消退,比如常用的綠茶、紅茶、菊花茶等,有利于改善脂肪肝的。
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脂肪肝可以吃什么脂肪肝的患者三餐一定要規(guī)律,大力提倡少食多餐,因為過量的攝食,吃零食,夜食,堅食以及過分追求高品位,高熱量的食物,必然會引起身體脂肪過多的堆積,引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量較高的食物,例如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等,以免加重肝臟的代謝負擔,對病情不利,當然少吃一些是沒有關(guān)系的。因為
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輕度脂肪肝可以吃什么對于這類患者建議多吃一些降脂類的食物等健康的食物。降脂類的食物有很多,如燕麥、小米等粗糧類食物,還有黑芝麻、黑木耳、海帶等。多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物及新鮮的綠色蔬菜等,多補充蛋白質(zhì)及多種維生素、氨基酸等??梢远嗪纫恍┧崮痰?,可以多吃一些魚、蝦等海產(chǎn)品。多喝水,幫助促進體內(nèi)的代謝及廢物的排泄等。