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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對(duì)神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營(yíng)養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3164次

• 備孕爸爸可以喝酒嗎

  酒精有一定的刺激性，可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)該吃一些補(bǔ)益的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，飲食上多吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證健康的體魄；對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理。還應(yīng)同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營(yíng)養(yǎng)元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:47
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2115次

• 備孕爸爸需要做什么
  備孕期間，男性朋友平時(shí)千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，熬夜對(duì)身體是有害的，同時(shí)也會(huì)影響到精子的質(zhì)量，期間男性朋友一定要戒煙，戒酒，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，海鮮，瘦肉等。平時(shí)最好不要喝咖啡，因?yàn)榭Х人哂信d奮的作用。男性朋友可以多進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的免疫能力，平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-06 1654次

• 備孕需要做什么
  對(duì)于備孕的女性，通常都需要提前開(kāi)始戒煙戒酒。最好是戒煙戒酒半年以上再開(kāi)始備孕，不但女性需要戒煙戒酒，而且男性也需要戒煙戒酒，同時(shí)不能夠熬夜勞累。在備孕以后，女性需要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。同時(shí)在備孕期間要保持良好的心態(tài)，避免由于備孕而出現(xiàn)焦慮緊張狀態(tài)。焦慮緊張不但會(huì)影響女性成功受孕，還可能會(huì)影響卵巢的排卵。所以在備孕期間，有的女性就容易出現(xiàn)月經(jīng)周期的推后，而且這類女性還可能在備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)表現(xiàn)，其實(shí)都是由于情緒因素導(dǎo)致。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 3488次

• 備孕需要做什么
  病情分析：對(duì)于備孕的女性，通常都建議最好做常規(guī)的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常的包塊出現(xiàn)。而且還應(yīng)該抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH，并在非月經(jīng)期檢查支原體、衣原體、白帶常規(guī)，以及宮頸tct篩查等。意見(jiàn)建議：同時(shí)還建議女性在備孕期間，要提前服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。而在備孕前半年就要開(kāi)始戒煙戒酒，并在備孕期保持愉快的心態(tài)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 1001次

• 備孕都需要做什么
  病情分析：對(duì)于想要備孕的女性，首先建議可以去醫(yī)院做子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常病變出現(xiàn)，再次就是需要抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH，而且還建議要做支原體和HPv病毒的檢查。意見(jiàn)建議：同時(shí)還建議女性在備孕前三個(gè)月，就要開(kāi)始提前服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，在備孕前半年就要戒煙戒酒，并保持愉快的心態(tài)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 902次

• 備孕前期需要做什么
  女性在備孕前期，首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，如果有異常，則需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。另外在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 備孕要做什么
  女性在備孕前，首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況。然后，在備孕期間，女性要保持心情舒暢，不能過(guò)于激動(dòng)。同時(shí)也要嚴(yán)格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，早睡早起，盡量少玩手機(jī)，并且要遠(yuǎn)離可能含有輻射的工作及生活環(huán)境。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次