問糖尿病如何限制含糖食物的攝入
病情描述:
糖尿病如何限制含糖食物的攝入
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者平時要限制含糖食物的攝入,每天食用的糖的含量,控制在10克以下,并不是說讓患者一點糖都不吃,而是要適當?shù)臏p少含糖食物的攝入量,比如一些高糖的食物,患者盡量少吃或不吃。
意見建議:
建議糖尿病的患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜,因為它們里面含有大量維生素和纖維素,并且可以增強患者的飽腹感,適當?shù)木徑饣颊卟秃蟾哐堑那闆r。另外,患者還可以適當吃一些富含維生素c的水果。
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為什么透析患者要限制鹽的攝入透析的病人存在腎功能衰竭,腎臟的排水、排鈉的能力是下降的,病人容易出現(xiàn)高血壓、水腫和心衰的情況。所以這些病人我們要限制鹽,也就是鈉的攝入。因為如果鹽攝入過多,我們的血液滲透壓是會升高的,腎透壓升高,就可以導致血管內容量的增加。另外如果進食的鹽過多,病人會有口渴的發(fā)生,一口渴就容易多喝水,水一喝多了,排泄減少,又會進一步加重水腫的情況。所以在臨床中我們一定要限制鹽的攝入。當然鈉鹽存在于很多的食物當中,不僅僅我們吃的鹽,包括一些調味品,一些加工食品等等含量都是不少的。另外要大家關注的,一定要避免低鈉鹽的攝入,因為現(xiàn)在好多的低鈉鹽,都是用鉀去替代的鈉,對于尿毒癥的病人腎衰竭,鉀的排泄是受到影響的,很容易出現(xiàn)高鉀血癥的問題。所以在買低鈉鹽的時候,一定要看一下是不是鉀的含量明顯增多了。01:38
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為什么透析患者要限制水的攝入透析的病人存在腎功能的衰竭,腎臟排水的能力是差的,所以往往病人容易喝得多,尿的少,容易出現(xiàn)高血壓或者是心衰的情況。所以針對于這些病人,我們要限制水的攝入。因為如果喝的過多,尿的又比較少,就像吹氣球一樣,機體內的血管內的水是要明顯增加的,可以導致高血壓的發(fā)生,或者是原來的高血壓很難以控制。如果水腫進一步的加重,就可以導致心衰的發(fā)生。所以臨床中尿毒癥的病人,我們是要嚴格的限制水的攝入的。當然水的范疇并不是光指清水,包括一些稀的食物都算,像粥、奶、茶、水果等等,含水量大的食物都應該計算在內。01:16
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糖尿病如何限制含糖食物的攝入患有糖尿病的患者一定要注意,像一些白糖,紅糖,冰糖,還有巧克力,果汁,這些大家最好都不要吃。因為這一些食物當中都有一些糖分,而且含糖量還是比較高。另外一種就是像蜂蜜,蜂蜜也是屬于高糖的食物,高糖的食物對于糖尿病患者來說,都應該是嚴格避免食用。而且還應該要注意,糖尿病的患者應該要積極配合醫(yī)生服用降血糖的藥物來進行治療,緩解癥狀。一般來說,糖尿病患者也不是說一點糖都不能夠吃,一般情況下,食用糖應該要限制在每天10克以下,實際上10克的量并不算太少,所以每天控制這個量以下就可以。而且還應該要注意多運動,糖尿病患者多運動,對于血糖的控制也有很好的幫助作用。語音時長 01:07”
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預防兒童齲齒如何控制含糖食物要想預防兒童齲齒,要控制含糖的食物。首先就是少吃甜的食物,再者像精加工的食品,比如蛋糕、面包、餅干,這些也很容易引起齲齒。這些精加工的食物,除了含糖之外,它還有粘性,更容易引起患者得齲齒。所以這些食物盡量少吃,這是食物的種類。再者就是食物攝入量要把控,不能夠吃太多,可以給小朋友定一個時間段,某一個時間段才可以吃,一個星期只能夠有幾個時間段去吃。不能夠吃太多。語音時長 01:15”
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預防兒童齲齒如何控制含糖食物病情分析:預防兒童齲齒主要是控制含糖食物的攝入量,以及在攝入含糖量偏高的食物以后仔細漱口。含糖量偏高的食物會影響孩子的乳牙和年輕恒牙。意見建議:在吃含糖量高的食物以后一定要仔細的漱口,并且要教會孩子或者輔助孩子正確早晚刷牙。在發(fā)現(xiàn)孩子口腔中的牙齒發(fā)生齲壞后建議及時治療,避免影響換牙。
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糖尿病病人如何攝入脂肪比較適宜病情分析:患有糖尿病的患者,要減少動物脂肪以及膽固醇的攝入。平時烹調用油可以選擇植物油,如橄欖油,花生油,玉米胚芽油都是可以的。平常不要吃肥肉,動物的肝臟,蛋黃等脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。可以適當?shù)某砸恍﹫怨?,這些堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸。意見建議:患有糖尿病的患者要注意控制飲食,另外要在醫(yī)生的指導下,應用胰島素或降糖藥物控制血糖。
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糖尿病如何限制含糖食物的攝入糖尿病患者在日常生活中應限制含糖食物的攝入,患者不要吃過多的甜食,像冰糖、紅糖、巧克力、蜂蜜,不要吃蛋糕、沙琪瑪、餅干等,這些食物含糖量非常高,患者如果經(jīng)常吃,容易引起血糖迅速增高,加重糖尿病的癥狀。糖尿病患者應合理膳食,宜少食多餐飲食,不
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預防兒童齲齒如何控制含糖食物如在生活中控制孩子對一些含糖量較高的零食的攝入,食入后要及時漱口刷牙,來減少糖分在口腔內殘留的時間。家長可以通過嚴格把控孩子對糖的攝入量及次數(shù)來預防兒童齲齒的發(fā)生,同時也要加強培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生意識,如飯后要漱口,早晚要刷牙,晚上刷牙過后不再吃