問(wèn)肌肉拉傷怎么按摩
病情描述:
肌肉拉傷怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
肌肉拉傷之后肯定是不能夠進(jìn)行推拿按摩的,否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的組織更加嚴(yán)重,局部出血更加嚴(yán)重,肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療,需要進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間,可以抬高患肢,避免過(guò)度下垂,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的,尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說(shuō)一百米或者110米欄,我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二,我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個(gè)目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
-
大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的,那么如果損傷之后,我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢,我有以下三個(gè)建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng),減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時(shí),我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療,或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng),這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三,我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的??漆t(yī)生,可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應(yīng)?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入,然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療,來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。01:50
-
肌肉拉傷怎樣按摩肌肉拉傷之后一定注意不能按摩,也不能進(jìn)行推拿,這些治療方法只會(huì)加重肌肉損傷的程度,如果進(jìn)行按摩或者推拿,肌肉損傷會(huì)更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)肌肉的斷裂,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致局部的出血更加明顯,局部的腫脹更加嚴(yán)重,肌肉拉傷之后進(jìn)行按摩也會(huì)導(dǎo)致疼痛的增加,所以肌肉拉傷之后一定不能進(jìn)行按摩。最正確的處理措施主要還是適當(dāng)?shù)墓潭?,抬高患肢,避免過(guò)度下垂,受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷,受傷2天之后局部熱敷,有利于局部損傷組織的恢復(fù),同時(shí)還要積極的完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療,如果損傷程度不嚴(yán)重,可以進(jìn)行石膏固定三到四周的時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
肌肉拉傷能按摩嗎肌肉拉傷的患者在急性期是不能按摩的,如果處于恢復(fù)期可以按摩,肌肉拉傷如果屬于輕度的情況,在前3天應(yīng)該以休息,減少活動(dòng)為主。3天之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,熱敷,能夠促進(jìn)肌肉周圍的血液循環(huán),促進(jìn)肌肉拉傷恢復(fù),這種時(shí)候是可以按摩的,當(dāng)然這種按摩的力度必須要輕微,不能用特別大的力量,引起疼痛,導(dǎo)致拉傷的部位受到刺激,一般肌肉拉傷是需要休息靜養(yǎng),用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物就可以,或者是可以用烤燈和理療的方式治療,是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
小腿肌肉拉傷怎么按摩小腿肌肉拉傷之后,首先一定要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話,只要多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,一般來(lái)講不要推拿按摩,否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的軟組織更加嚴(yán)重。
-
肌肉拉傷能按摩嗎病情分析:肌肉拉傷一般是能按摩的,適當(dāng)?shù)陌茨梢云鸬交钛鍪柰ń?jīng)絡(luò)的作用,改善肌肉拉傷造成的局部疼痛癥狀現(xiàn)象。肌肉拉傷后,還可以通過(guò)針灸推拿的方法舒緩肌肉,促進(jìn)受損肌肉更好修復(fù)。意見(jiàn)建議:肌肉拉傷以后要積極就醫(yī)完善X光、CT檢查和體格檢查,了解肌肉拉傷的具體情況,肌肉拉傷嚴(yán)重時(shí)要限制肢體活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息。
-
肌肉拉傷能按摩還是讓其自然修復(fù)肌肉拉傷之后建議讓其自然修復(fù),而不去按摩,因?yàn)榇蟛糠职茨τ捎诹Φ腊盐詹蛔?,很有可能?huì)加重肌肉的損傷。肌肉拉傷之后需要進(jìn)行患肢的制動(dòng)休息,一般休息時(shí)間為3~4周,因?yàn)榧∪庑迯?fù)的時(shí)間需要3~4周,在3~4周之內(nèi)建議不要進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng),否則很有可能會(huì)加重肌肉的損傷,在這期間可以進(jìn)行物理治療來(lái)促進(jìn)肌肉的修復(fù)
-
后背肌肉拉傷后背部位出現(xiàn)拉傷的情況,在日常生活中是特別常見(jiàn)的,一般多可能是由于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。后背部分出現(xiàn)拉傷了以后,首先就得嚴(yán)格的臥床休息,然后盡量的不要睡一些軟床,應(yīng)停止一切活動(dòng)。在受傷的24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該先進(jìn)行一些間斷性的冷敷,可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋,對(duì)