后背部位出現(xiàn)拉傷的情況,在日常生活中是特別常見的,一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。
后背部分出現(xiàn)拉傷了以后,首先就得嚴(yán)格的臥床休息,然后盡量的不要睡一些軟床,應(yīng)停止一切活動。
在受傷的24小時以內(nèi)應(yīng)該先進(jìn)行一些間斷性的冷敷,可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋,對患處進(jìn)行冷敷,冷敷可以使毛細(xì)血管閉塞,減輕腫脹,緩解疼痛的作用。
在受傷的24小時以后到48小時,這個時間段就可以局部給予一些熱敷,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的軟膏,從而有效的幫助消炎、鎮(zhèn)痛的目的。