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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25104次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59000次

• 懷孕吃玉米粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕的時(shí)候吃玉米粥是有營養(yǎng)的，玉米粥的營養(yǎng)很豐富，含有豐富的膳食纖維及葉酸，可減輕胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。此外還含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，鐵等，孕婦常喝可以預(yù)防和降低貧血的風(fēng)險(xiǎn)，緩解孕期便秘，還可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。但是光喝玉米粥是不能提供給產(chǎn)婦和嬰兒足夠營養(yǎng)的，飲食盡量多元化更合適一些，不同來源的食物相互搭配使用，可以起到營養(yǎng)素互補(bǔ)的作用，提高營養(yǎng)價(jià)值。
  語音時(shí)長 01:09”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-26 5395次

• 胃炎能吃嫩玉米嗎
  患有胃炎的患者，可以適量的吃一些嫩玉米，但是不建議吃太多，因?yàn)橛衩字泻械拇掷w維比較多，如果吃太多的話，可能會導(dǎo)致消化不良，引起胃部負(fù)擔(dān)加重。患有胃炎的患者，如果平時(shí)想吃玉米的話，建議可以把玉米做成粥喝比較好，這樣更容易消化吸收，患者平時(shí)還可以吃一些其它具有養(yǎng)胃功效的營養(yǎng)粥，比如南瓜粥，小米粥，山藥粥，平時(shí)還可以喝一些營養(yǎng)湯，比如雞湯，魚湯，蛋湯，患者平時(shí)可以多吃一些應(yīng)季的水果，多吃一些新鮮的蔬菜，平時(shí)要多注意休息，不能過于疲勞。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-10 2348次

• 甜玉米有營養(yǎng)嗎
  病情分析：甜玉米具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，玉米性平味甘，具有除濕利尿，開胃健脾的功效。在臨床上可以用于治療消化不良，腹瀉，并且甜玉米含有豐富的糖類，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，磷，鎂，鉀，鋅等礦物質(zhì)，對身體的調(diào)理有很大益處。意見建議：建議在平常的生活中，可以多吃一些甜玉米，甜玉米中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以防治冠心病，高血壓，降低身體血脂，老人和小孩都可以食用。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-16 3204次

• 玉米須有營養(yǎng)嗎
  病情分析：玉米須不但有營養(yǎng)而且可以入藥，具有利水消腫、利濕退黃的功效。玉米須雖然蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分含量一般，但含有多種生物堿、微量元素及礦物質(zhì)，經(jīng)常食用具有較好的保健作用。意見建議：玉米須可煎湯內(nèi)服，也可與玉米同時(shí)食用，使用前充分清洗，避免使用發(fā)霉或存放時(shí)間過長的玉米須。食用玉米須雖然具有一定的保健作用，但也不宜過量食用，糖尿病患者謹(jǐn)慎食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1104次

• 懷孕吃玉米粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕的時(shí)候吃玉米粥是有營養(yǎng)的，玉米粥的營養(yǎng)很豐富，含有豐富的膳食纖維及葉酸，可減輕胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。此外還含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，鐵等，孕婦常喝可以預(yù)防和降低貧血的風(fēng)險(xiǎn)，緩解孕期便秘，還可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。但是光喝玉米粥是不能提供給產(chǎn)婦和嬰兒足夠營養(yǎng)的，飲食盡量多元化更合適一些，不同來源的食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 565次

• 懷孕吃玉米粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕吃玉米粥有一定的營養(yǎng)，玉米粥的營養(yǎng)價(jià)值特別豐富，里面含有豐富的膳食纖維，同時(shí)里面含有碳水化合物質(zhì)，蛋白質(zhì)，能緩解便秘的癥狀。懷孕以后千萬不可以大魚大肉，同時(shí)也要多吃青菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。定期到醫(yī)院做B超檢查，觀察胎兒的生長情況。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次