問帕金森平時(shí)如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
帕金森平時(shí)如何運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
由于帕金森病人的平衡能力比較差,因此建議患者多鍛煉平衡能力,例如太極拳、瑜伽、健身操等。此外由于帕金森病人后期會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒,因此建議患者多進(jìn)行室外活動(dòng),多與人進(jìn)行交流。
意見建議:
患者應(yīng)該長期服用治療帕金森的藥物,避免病情惡化。同時(shí)也可以多進(jìn)行一些腦力活動(dòng),避免引起癡呆。飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些好消化的食物。
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帕金森病患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)波動(dòng)如何處置可以調(diào)整藥物的劑量和次數(shù),還可以增加受體激動(dòng)劑,還可以采用腦深部電刺激改善。帕金森病是一種神經(jīng)退行性疾病,在治療的中晚期會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)波動(dòng),這時(shí)就需要做處置,最常見的辦法就是調(diào)整藥物的劑量和次數(shù),比如調(diào)節(jié)左旋多巴的劑量,還可以增加受體激動(dòng)劑,多巴胺受體激動(dòng)劑也可以改善劑末現(xiàn)象發(fā)生,當(dāng)然這可能只是改善帕金森病初期的癥狀。對(duì)于中晚期帕金森病人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)波動(dòng)或者是出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥,就可能使用到另外一種治療方式為腦深部電刺激,腦深部電刺激是一種持續(xù)的電治療,可以改善帕金森病人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)波動(dòng)的時(shí)間,使癥狀得到改善。01:26
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帕金森病運(yùn)動(dòng)方法是什么對(duì)于帕金森病病人來說,運(yùn)動(dòng)是非常關(guān)鍵的。對(duì)于長期能夠從事運(yùn)動(dòng)的病人,他的疾病進(jìn)展是可以很有效延緩的。長期不運(yùn)動(dòng)的病人,疾病發(fā)展速度會(huì)快很多。研究發(fā)現(xiàn),騎自行車、打太極拳這些運(yùn)動(dòng),都可以對(duì)帕金森病的進(jìn)展起到一定的延緩作用,可以一定程度上改善病人的癥狀,延緩疾病的進(jìn)展。所以對(duì)于帕金森病人來說,一旦罹患疾病,應(yīng)該積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),當(dāng)然也不能受傷,不能過于劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致疲勞。對(duì)關(guān)節(jié)的損害,那也是不允許的。尤其對(duì)后期的帕金森病人,更要注意安全,防止摔傷、骨折等并發(fā)癥。01:07
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帕金森平時(shí)如何運(yùn)動(dòng)帕金森病人除了服藥治療以外,每天的身體鍛煉也是必不可少的。首先要鍛煉患者行走,如果患者起床有困難,可以將床頭抬高或者在床尾結(jié)一個(gè)繩子,利用患者手臂的力量使患者能夠牽拉起床。如果自己可以起床,平時(shí)可以經(jīng)常出門走動(dòng)一下,注意穿不易滑倒的橡膠底鞋或扶著欄桿走路。剛開始走路的時(shí)候要慢慢地走,步幅要小,等功能逐漸恢復(fù)以后可經(jīng)常進(jìn)行散步,這樣可以保持關(guān)節(jié)和肌肉處于一個(gè)平衡的狀態(tài)中。不要一直坐著,這樣很容易造成肌肉萎縮,要進(jìn)行平衡功能的訓(xùn)練,主要是為了防止患者跌倒。語音時(shí)長 01:14”
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平時(shí)不鍛煉的老人如何運(yùn)動(dòng)平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣的老人,開始參加體育鍛煉時(shí)應(yīng)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和遵循科學(xué)的鍛煉原則,鍛煉項(xiàng)目應(yīng)從小運(yùn)動(dòng)量開始,選擇項(xiàng)目首先要考慮提高鍛煉興趣,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,以便能長期堅(jiān)持下去,對(duì)無鍛煉基礎(chǔ)的老人可從簡便易學(xué)、收效較快的健身步行和慢跑開始。當(dāng)生理上和心理上逐漸開始適應(yīng),并出現(xiàn)體制由弱變強(qiáng)的良好轉(zhuǎn)機(jī)時(shí),老年人鍛煉的積極性就會(huì)倍增,在奠定基礎(chǔ)上可再學(xué)些新的難的項(xiàng)目,諸如各式太極拳和各種類型的保健氣功等。另外,由于老人年齡和生理的特殊因素,不宜進(jìn)行轉(zhuǎn)變體位和頭位過多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如大幅度的前俯、后仰、低頭、彎腰的動(dòng)作,以免發(fā)生意外,對(duì)于老百姓的養(yǎng)生保健有十六個(gè)字的忠告,即面對(duì)現(xiàn)實(shí)、科學(xué)鍛煉、心態(tài)平和、融入社會(huì)。語音時(shí)長 1:38”
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帕金森平時(shí)要注意什么病情分析:第一點(diǎn),一定要注意避免跌倒,帕金森病患者跌倒風(fēng)險(xiǎn)是明顯增加的,一旦跌倒,容易導(dǎo)致骨折等并發(fā)癥。第二點(diǎn),帕金森病的患者平時(shí)一定要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜,保證大便的通暢。因?yàn)檫@些患者有便秘的非常多。意見建議:建議帕金森病的患者平時(shí)保證穩(wěn)定的心情,保證充足的睡眠,不要熬夜,要有規(guī)律的作息。如果患者表現(xiàn)為震顫為主,可以服用抗膽堿能藥物。
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帕金森病平時(shí)注意什么病情分析:帕金森病平時(shí)注意,1、保持心境平和,不要過度擔(dān)憂,情緒緊張、焦慮容易加劇震顫。2、對(duì)藥物療效不可“操之過急”,要緩慢增量,不求全效,保證“細(xì)水長流”。3、已經(jīng)服藥的患者,不要隨意停藥,如服用多巴絲肼片可能與食物中的蛋白質(zhì)互相干擾,建議在餐前1小時(shí)或餐后1.5小時(shí)服用。4、帕金森患者多存在平衡障礙,避免跌到外傷。意見建議:帕金森病患者日常應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,清淡飲食,增加食物膳食纖維攝入,多飲水,家人還應(yīng)給予患者更多的精神鼓勵(lì)。
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帕金森早期患者平時(shí)應(yīng)注意什么如果患者是處于帕金森病的早期,這些患者平時(shí)一定要多注意休息,避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張,避免感冒受涼?;颊咴陲嬍成弦欢ㄒ宓喑孕迈r的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物?;颊呷绻麤]有糖尿病,沒有消化系統(tǒng)的潰瘍和出血,這些患者,可以吃蘋果,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,榴蓮,西瓜,香蕉,草莓,葡萄等
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如何預(yù)防帕金森帕金森病的病因迄今尚未完全明確,暫時(shí)還沒有確切可靠的預(yù)防方法,但可以通過改變環(huán)境,定期體檢來減少帕金森的發(fā)病率,如中老年人應(yīng)定期體檢、避免接觸吡啶類衍生物1-甲基-4-苯基1,2,3,6-四氫吡啶(MPTP)分子結(jié)構(gòu)類似的工業(yè)或農(nóng)業(yè)毒素(如