問(wèn)兒童如何補(bǔ)鋅
病情描述:
兒童如何補(bǔ)鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
含鋅食物:蛋黃、動(dòng)物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會(huì)缺鈣和缺鋅,只要不是缺得很嚴(yán)重,一般通過(guò)食補(bǔ)就行了。另外要多曬太陽(yáng),可促進(jìn)鈣的吸收。鋅是微量元素,因此補(bǔ)充一定要適度。如果攝入過(guò)多也會(huì)造成中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
意見建議:
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兒童怎么補(bǔ)鋅兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式,食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來(lái)補(bǔ)充,如動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充,避免補(bǔ)充過(guò)多而造成不良的后果,藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況,所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量,過(guò)量的補(bǔ)充鋅會(huì)造成鋅中毒,可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;呼吸系統(tǒng)癥狀,如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等;神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運(yùn)動(dòng)和感覺障礙;全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。02:03
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兒童補(bǔ)鋅的方法是什么兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種,如果缺鋅并不嚴(yán)重,可以通過(guò)食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類,第一類主要是貝殼類的食物,在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的;第二類食物是動(dòng)物的內(nèi)臟和紅肉,比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高;第三類是花生、豆類以及堅(jiān)果類的食物含鋅比較高;第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重,通過(guò)食物的補(bǔ)充可能會(huì)劑量不夠,所以在這時(shí)候就需要口服藥物來(lái)補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多,可以根據(jù)情況選擇,比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來(lái)講,有機(jī)的鋅制劑對(duì)于胃粘膜的損傷會(huì)相對(duì)小一些,應(yīng)該作為主要的選擇。01:43
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兒童如何補(bǔ)鋅寶寶在檢查中有缺鋅之后就可以服用補(bǔ)鋅的藥,比如口服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅或者是醋酸鋅等等,都是不錯(cuò)的。一般要服用三個(gè)月,而且需要在醫(yī)師的建議下使用適當(dāng)?shù)牧?,在服用了三個(gè)月之后應(yīng)該給孩子檢查一下,避免鋅中毒。而且補(bǔ)鋅之后,最好是定期為孩子復(fù)查,以免再次發(fā)生缺鋅。補(bǔ)鋅的最佳的方法就是食療,這樣不容易造成中毒的現(xiàn)象,也比較方便,既使是鋅含量過(guò)多也可能由于機(jī)體的調(diào)節(jié)功能保持平衡,因此不用過(guò)多的擔(dān)心。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅兒童缺鋅可以通過(guò)食物補(bǔ)充,也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充。由于谷類等植物性食物含鋅量較肉,魚,蛋,奶等動(dòng)物性食物少,所以素食者容易缺鋅。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物性食物,以補(bǔ)充鋅元素。而對(duì)于一些缺鋅比較嚴(yán)重的兒童,則需要藥物來(lái)補(bǔ)鋅??梢悦咳湛诜\劑0.5-1.5mg每公斤體重或者按推薦的每日鋅元素參考攝入量加倍給予最大量,可以每日20mg,療程3個(gè)月,輕癥可以較短??梢允褂昧蛩徜\,葡萄糖酸鋅或者醋酸鋅,同時(shí)還要去除引起缺鋅的原因,積極正確治療原發(fā)疾病,并改善伙食。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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兒童如何補(bǔ)鋅補(bǔ)鋅的食物一般存在于動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類、瘦肉類中,如:牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等,平時(shí)可多食一般不會(huì)造成缺鋅,在飯前時(shí)候給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片試試看。平時(shí)也要讓寶寶多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)食欲。另外要注意方法,避免補(bǔ)鋅過(guò)度。
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兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅病情分析:兒童缺鋅應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用鋅劑,或者是多吃些含鋅的食物,比如動(dòng)物的肝臟,瘦肉,魚類,魚類,蛋類等,這個(gè)方法沒有任何副作用。意見建議:平時(shí)要讓寶寶保持飲食均衡,不要挑食,多吃蔬菜和水果,少吃垃圾食品,隔一段時(shí)間去檢測(cè)一下微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果,做飲食的調(diào)整。
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孩子如何補(bǔ)鋅孩子可以通過(guò)食物補(bǔ)鋅、口服葡萄糖酸鋅顆粒、口服賴氨葡鋅顆粒、口服硫酸鋅糖漿、口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等方式補(bǔ)鋅,孩子身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、食物補(bǔ)鋅:家長(zhǎng)可以讓孩子適量攝入牡蠣、豬肝、羊肉、牛肉等食物,這些食物中的鋅含量比較豐富,適量的吃,能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充鋅元素,有利于孩子的身體健康。食物
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兒童補(bǔ)鋅周期,個(gè)人分享!作為一位關(guān)心孩子健康成長(zhǎng)的媽媽,我一直很注重孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。最近,我發(fā)現(xiàn)孩子有些食欲不振,精神也不太好,就想著是不是需要補(bǔ)點(diǎn)鋅。于是,我開始了一段兒童補(bǔ)鋅的旅程,今天就來(lái)跟大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧!首先,我想說(shuō)的是,補(bǔ)鋅這事兒真的不能盲目。在