問兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅
病情描述:
兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
兒童缺鋅應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用鋅劑,或者是多吃些含鋅的食物,比如動物的肝臟,瘦肉,魚類,魚類,蛋類等,這個方法沒有任何副作用。
意見建議:
平時要讓寶寶保持飲食均衡,不要挑食,多吃蔬菜和水果,少吃垃圾食品,隔一段時間去檢測一下微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果,做飲食的調(diào)整。
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兒童怎么補(bǔ)鋅兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式,食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來補(bǔ)充,如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補(bǔ)充,避免補(bǔ)充過多而造成不良的后果,藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況,所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量,過量的補(bǔ)充鋅會造成鋅中毒,可能會出現(xiàn)消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;呼吸系統(tǒng)癥狀,如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等;神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運動和感覺障礙;全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。02:03
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兒童補(bǔ)鋅的方法是什么兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種,如果缺鋅并不嚴(yán)重,可以通過食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類,第一類主要是貝殼類的食物,在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的;第二類食物是動物的內(nèi)臟和紅肉,比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高;第三類是花生、豆類以及堅果類的食物含鋅比較高;第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重,通過食物的補(bǔ)充可能會劑量不夠,所以在這時候就需要口服藥物來補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多,可以根據(jù)情況選擇,比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來講,有機(jī)的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些,應(yīng)該作為主要的選擇。01:43
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兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅兒童缺鋅可以通過食物補(bǔ)充,也可以通過藥物補(bǔ)充。由于谷類等植物性食物含鋅量較肉,魚,蛋,奶等動物性食物少,所以素食者容易缺鋅。對于兒童來說,應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游镄允澄铮匝a(bǔ)充鋅元素。而對于一些缺鋅比較嚴(yán)重的兒童,則需要藥物來補(bǔ)鋅??梢悦咳湛诜\劑0.5-1.5mg每公斤體重或者按推薦的每日鋅元素參考攝入量加倍給予最大量,可以每日20mg,療程3個月,輕癥可以較短??梢允褂昧蛩徜\,葡萄糖酸鋅或者醋酸鋅,同時還要去除引起缺鋅的原因,積極正確治療原發(fā)疾病,并改善伙食。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:16”
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兒童如何補(bǔ)鋅寶寶在檢查中有缺鋅之后就可以服用補(bǔ)鋅的藥,比如口服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅或者是醋酸鋅等等,都是不錯的。一般要服用三個月,而且需要在醫(yī)師的建議下使用適當(dāng)?shù)牧浚诜昧巳齻€月之后應(yīng)該給孩子檢查一下,避免鋅中毒。而且補(bǔ)鋅之后,最好是定期為孩子復(fù)查,以免再次發(fā)生缺鋅。補(bǔ)鋅的最佳的方法就是食療,這樣不容易造成中毒的現(xiàn)象,也比較方便,既使是鋅含量過多也可能由于機(jī)體的調(diào)節(jié)功能保持平衡,因此不用過多的擔(dān)心。語音時長 1:22”
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兒童如何補(bǔ)鋅補(bǔ)鋅的食物一般存在于動物肝臟、海產(chǎn)品、堅果類、瘦肉類中,如:牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等,平時可多食一般不會造成缺鋅,在飯前時候給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片試試看。平時也要讓寶寶多曬太陽多運動,這樣可以促進(jìn)食欲。另外要注意方法,避免補(bǔ)鋅過度。
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兒童如何補(bǔ)鋅含鋅食物:蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅,只要不是缺得很嚴(yán)重,一般通過食補(bǔ)就行了。另外要多曬太陽,可促進(jìn)鈣的吸收。鋅是微量元素,因此補(bǔ)充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
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孩子如何補(bǔ)鋅孩子可以通過食物補(bǔ)鋅、口服葡萄糖酸鋅顆粒、口服賴氨葡鋅顆粒、口服硫酸鋅糖漿、口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等方式補(bǔ)鋅,孩子身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、食物補(bǔ)鋅:家長可以讓孩子適量攝入牡蠣、豬肝、羊肉、牛肉等食物,這些食物中的鋅含量比較豐富,適量的吃,能夠為孩子補(bǔ)充鋅元素,有利于孩子的身體健康。食物
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兒童應(yīng)該如何預(yù)防白癜風(fēng)在日常生活中盡量少吃零食,注意健康飲食,輕度營養(yǎng)不良對孩子的早期身高沒有影響,長期或重度營養(yǎng)不良則可使孩子的身高增長遲緩,還會造成白癜風(fēng),保護(hù)局部皮膚,避免過敏外傷,尤其是陽光暴曬,使用刺激性的藥物以及燙傷、刀割傷、凍瘡等。如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療,爭取早