問高血壓忌什么
病情描述:
高血壓忌什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者忌煙酒,忌高鹽高脂飲食。吸煙飲酒、高脂血癥、高鹽飲食都是引起高血壓的危險因素,這些危險因素都能造成血管內(nèi)皮功能損害,導(dǎo)致血管收縮舒張能力減弱,引起和促進高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
意見建議:
高血壓患者建議平常飲食保持清淡,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜瓜果,加強體育鍛煉,戒煙限酒,控制體重。同時高血壓患者需要按時服用降壓藥物,定期監(jiān)測血壓,如果血壓波動過大應(yīng)及時就診。
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高血壓忌什么高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一,所以高血壓病患者應(yīng)注意以下禁忌:一、忌情緒激動:一切的不良情緒及緊張和疲勞,均可使交感神經(jīng)興奮,血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加,引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高,甚至可引起腦中風。二、忌飲食過飽:老年人消化機能減退,飲食過飽易引起消化不良,同時因吃得過飽使膈肌上移,影響心肺的正?;顒?,誘發(fā)中風等疾病。三、忌貪杯暴飲:過量飲酒特別是飲烈性酒會使血壓升高,同時影響降壓藥物代謝,可能出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。四、忌濫服藥物:高血壓病患者按其病情不同和個體差異,治療用藥也不盡相同。如未遵醫(yī)囑濫服藥物,可能造成治不對癥、藥不對病的情況,延誤疾病的治療,甚至出現(xiàn)嚴重延誤副作用。五、忌血壓驟降:若血壓驟降,全身各組織器官的供血量都將不足,尤其是腦、心、肝、腎等重要器官可因缺血缺氧而發(fā)生機能障礙,甚至造成嚴重后果。01:51
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什么算高血壓高血壓指的是動脈內(nèi)血液壓力過高,是臨床常見的全身血管性疾病。首先需要知道人體血壓正常的標準,是規(guī)范測量診室血壓,收縮壓需<140mmHg且舒張壓<90mmHg。高血壓診斷的標準是在沒有服用降壓藥物的情況下,非同日2次以上規(guī)范測量測量上肢慣用手診室血壓,收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg,滿足其中任何一個條件,就可診斷高血壓。一般主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、頸部前置、疲勞、心悸等。如果血壓持續(xù)升高或突然升高,會出現(xiàn)嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如腦中風、心肌梗死、腎衰竭等。具體的診斷依據(jù)還需在醫(yī)院完善相關(guān)檢查,以進一步的明確診斷。明確是否有高血壓,還需評估有無危險因素,有無靶器官的損害,才能明確其高血壓等級及危險分層,進一步治療。01:39
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高血壓忌什么患有高血壓的患者首先要忌食比較咸的食物,因為高血壓的患者,如果吃含鹽量比較高的食物,如腌制的食品等,有可能會使血壓進一步上升。另外,高血壓的患者要忌食脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物,如肥肉,豬蹄,肉皮,油炸食品,動物的內(nèi)臟。因為這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高,如果經(jīng)常吃這樣的食物,有可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,從而引起血壓進一步升高。除此之外,患有高血壓的患者,還要注意戒煙戒酒。另外要避免辛辣刺激的食物,避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,患有高血壓的患者,要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習慣,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果。語音時長 01:27”
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高血壓忌吃什么高血壓忌吃的食物主要是在飲食方面的飲食原則,要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制熱量,控制主食以及脂肪的攝入量,盡量少吃或者不吃糖果,點心,甜的飲料,油炸食品等高熱能的食品。要減少烹調(diào)用鹽的用量,盡量要少吃醬菜等,鹽腌制類的食品,包括每日食鹽的攝入量,最好控制在五到六克左右,少吃肥肉以及各種動物性的油脂,動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等,控制高膽固醇的食物。要忌煙,戒酒,一定要注意不能夠飲用過量的烈性白酒。同時,還是要堅持進行體育鍛煉,多選擇一些蔬菜,水果,尤其是深色的蔬菜,也可以適當?shù)脑黾雍.a(chǎn)品的攝入,比如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚類,以及含鉀豐富的食物。語音時長 1:36”
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高血壓忌吃什么病情分析:高血壓的患者忌吃各種腌制的咸菜,因為這樣的食物含鹽量較高,會加重高血壓的病情。另外,要忌吃肥肉,油炸食品,動物的內(nèi)臟等脂肪、膽固醇含量較高的食物。因為這樣的食物會導(dǎo)致患者血脂升高,從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化。意見建議:高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣。另外要規(guī)律作息,保證充足的睡眠,適當參加體育鍛煉,控制體重,高血壓的患者還需要進行科學規(guī)范的治療,控制血壓。
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高血壓忌吃什么食物高血壓患者首先在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物,辛辣有刺激性的食物,同時應(yīng)該積極的進行降壓的藥物來治療,按療程進行引導(dǎo)才能夠達到很好的治療和治愈的效果,同時應(yīng)該多注意休息,密切的進行觀察進行詳細的復(fù)查。
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高血壓忌什么高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一,所以高血壓病患者應(yīng)注意以下禁忌:一、忌情緒激動:一切的不良情緒及緊張和疲勞,均可使交感神經(jīng)興奮,血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加,引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高,甚至可引起腦中風。二、忌飲食過飽:老年人消化機能減退,飲食過飽易引起消化不良,同時因吃得過飽
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高血壓忌吃什么水果高血壓患者,一般來說對于水果沒有什么禁忌。在選擇水果的時候,要注意以下幾種水果:一,柑橘,因柑橘富含胡蘿卜素,如果吃過多,會引起胡蘿卜素血癥,出現(xiàn)嘔吐,食欲不振,乏力等癥狀。同時多食柑橘會上火,導(dǎo)致機體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍,舌炎,咽炎等癥,高血壓患者應(yīng)避免因上火等癥狀引起血壓升高,因此建議高血壓患