問高血壓忌吃什么
病情描述:
高血壓忌吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者忌吃各種腌制的咸菜,因為這樣的食物含鹽量較高,會加重高血壓的病情。另外,要忌吃肥肉,油炸食品,動物的內(nèi)臟等脂肪、膽固醇含量較高的食物。因為這樣的食物會導(dǎo)致患者血脂升高,從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化。
意見建議:
高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。另外要規(guī)律作息,保證充足的睡眠,適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重,高血壓的患者還需要進行科學(xué)規(guī)范的治療,控制血壓。
為你推薦
-
高血壓忌什么高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一,所以高血壓病患者應(yīng)注意以下禁忌:一、忌情緒激動:一切的不良情緒及緊張和疲勞,均可使交感神經(jīng)興奮,血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加,引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高,甚至可引起腦中風(fēng)。二、忌飲食過飽:老年人消化機能減退,飲食過飽易引起消化不良,同時因吃得過飽使膈肌上移,影響心肺的正?;顒樱T發(fā)中風(fēng)等疾病。三、忌貪杯暴飲:過量飲酒特別是飲烈性酒會使血壓升高,同時影響降壓藥物代謝,可能出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。四、忌濫服藥物:高血壓病患者按其病情不同和個體差異,治療用藥也不盡相同。如未遵醫(yī)囑濫服藥物,可能造成治不對癥、藥不對病的情況,延誤疾病的治療,甚至出現(xiàn)嚴重延誤副作用。五、忌血壓驟降:若血壓驟降,全身各組織器官的供血量都將不足,尤其是腦、心、肝、腎等重要器官可因缺血缺氧而發(fā)生機能障礙,甚至造成嚴重后果。01:51
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
-
高血壓忌吃什么高血壓忌吃的食物主要是在飲食方面的飲食原則,要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制熱量,控制主食以及脂肪的攝入量,盡量少吃或者不吃糖果,點心,甜的飲料,油炸食品等高熱能的食品。要減少烹調(diào)用鹽的用量,盡量要少吃醬菜等,鹽腌制類的食品,包括每日食鹽的攝入量,最好控制在五到六克左右,少吃肥肉以及各種動物性的油脂,動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等,控制高膽固醇的食物。要忌煙,戒酒,一定要注意不能夠飲用過量的烈性白酒。同時,還是要堅持進行體育鍛煉,多選擇一些蔬菜,水果,尤其是深色的蔬菜,也可以適當(dāng)?shù)脑黾雍.a(chǎn)品的攝入,比如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚類,以及含鉀豐富的食物。語音時長 1:36”
-
高血壓患者忌吃什么對于高血壓患者沒有特別嚴格的一些東西不能吃,所以平常主要控制一下食鹽的攝入,食鹽怎么強調(diào)都不為過,尤其是對于中國人,有句俗語叫鹽敏高血壓,主要是跟食鹽的攝入量有一定關(guān)系。還是在控制鹽的攝入,比如各種各樣的咸菜,還有各種各樣的醬豆腐,再比如還有各種的腌制食物,其實鹽的含量還是相當(dāng)?shù)母?,每天最好不要超過六克食鹽,不但包括炒菜里的鹽,還包括咸菜里的鹽,包括餡里的一些鹽,比如包子、餃子里的鹽,所以這些東西還是一定要控制的。再就是含有高脂肪、高膽固醇的食物也應(yīng)該限制攝入,平常盡量的多吃一些含有維生素、纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì)的,像青菜和水果。語音時長 1:32”
-
高血壓忌吃什么水果病情分析:高血壓對水果沒有禁忌,平時可多吃一些含鉀離子的水果,比如蘋果、香蕉、山楂、西柚、獼猴桃等。并按時服用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍內(nèi),能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。意見建議:高血壓患者可以注意一下飲食,減少攝入高鹽的食物。攝入鹽過多,會導(dǎo)致水鈉潴留,從而引起血壓升高。多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素的食物。
-
高血壓老人忌吃什么病情分析:高血壓老人忌吃高熱量、高鹽的食物,比如巧克力、腌制食品、肥肉、咸菜,既不容易消化,也不利于血壓控制。高血壓患者飲食要清淡易消化,按時服用降壓藥物,比如氨氯地平、硝苯地平等。意見建議:高血壓屬于慢性病,需要長期服用藥物調(diào)理,避免私自停藥。同時要定期復(fù)查血壓,保持血壓穩(wěn)定,能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
-
高血壓忌吃什么水果高血壓患者,一般來說對于水果沒有什么禁忌。在選擇水果的時候,要注意以下幾種水果:一,柑橘,因柑橘富含胡蘿卜素,如果吃過多,會引起胡蘿卜素血癥,出現(xiàn)嘔吐,食欲不振,乏力等癥狀。同時多食柑橘會上火,導(dǎo)致機體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍,舌炎,咽炎等癥,高血壓患者應(yīng)避免因上火等癥狀引起血壓升高,因此建議高血壓患
-
高血壓忌吃什么宜吃什么高血壓一般在飲食是忌吃糖類,宜吃蔬菜和易消化的食物,在藥物上忌吃非甾體類抗炎藥物,宜吃降壓藥物。1、飲食方面:高血壓患者一般不能吃糖類,因為高血壓吃太多的糖會導(dǎo)致血糖含量增加,這會影響血液粘度和血管壓力,并會對心臟和血管造成負擔(dān)。多吃蔬菜和易消化的食物,如蘿卜、菠菜、白菜等,有助于血液循環(huán),并通過飲