問(wèn)孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響身高
病情描述:
孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響身高
答醫(yī)生回答
病情分析:
優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素,微量元素,還有豐富的食品,如果缺乏都會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)。這些物質(zhì)是細(xì)胞合成的基本元素。在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育中,起到非常重要的作用。缺少這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)導(dǎo)致孩子的抵抗力下降,容易感染疾病,影響生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童飲食結(jié)構(gòu)需要合理調(diào)整,不要偏食,葷素搭配。多進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素,微量元素的動(dòng)物的瘦肉,新鮮的魚(yú),蝦,雞蛋,牛奶,新鮮的蔬菜水果。
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孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素容易齲齒一般來(lái)說(shuō),如果小孩子口腔里面牙齒有齲齒,并不是因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)元素導(dǎo)致的。如果牙齒還在骨頭里面,孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)元素,比如缺鈣,缺磷等等,是有可能會(huì)影響到寶寶的牙齒發(fā)育的,有可能就會(huì)導(dǎo)致齲齒,導(dǎo)致釉質(zhì)發(fā)育不全等等。但是如果牙齒已經(jīng)萌出了,比如小孩子口腔里面已經(jīng)長(zhǎng)了牙齒,這個(gè)時(shí)候缺乏某一些元素實(shí)際上是不會(huì)出現(xiàn)明顯齲齒的。齲齒主要還是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不良,小孩子又喜歡吃甜的食物,沒(méi)有及時(shí)漱口,刷牙,所以導(dǎo)致的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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哪些藥物會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收?一、二甲雙胍會(huì)影響維生素B12的吸收,患者如果長(zhǎng)期服用二甲雙胍,而不及時(shí)的補(bǔ)充維生素B12,機(jī)體會(huì)因?yàn)槿狈S生素B1和維生素B12,而有手麻、腳麻、蟻爬、帶手套等異樣的感覺(jué),患者有時(shí)還會(huì)感到莫名其妙的疼痛,大部分的患者排尿也會(huì)增加。因此長(zhǎng)期使用二甲雙胍的糖尿病患者,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素B12,在飲食中多吃各種肉類(lèi)食物。二、糖尿病患者常用的藥物拜糖平,是通過(guò)減慢機(jī)體對(duì)糖類(lèi)的吸收,而降低餐后血糖,所以患者服用拜糖平的過(guò)程中,要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),否則糖類(lèi)不能及時(shí)的提供能量,也沒(méi)有蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充,患者就會(huì)因?yàn)闄C(jī)體缺乏能量而出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。三、一部分絕經(jīng)期后的女性糖尿病患者,長(zhǎng)期使用馬來(lái)酸羅格列酮有患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn),這類(lèi)的患者應(yīng)該多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素B等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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宏量營(yíng)養(yǎng)素與微量營(yíng)養(yǎng)素的區(qū)別宏量營(yíng)養(yǎng)素與微量營(yíng)養(yǎng)素的區(qū)別一般有成分不同、人體所需數(shù)量不同、對(duì)人體的作用不同等。1、成分不同:宏量營(yíng)養(yǎng)素是指糖類(lèi)、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)。微量營(yíng)養(yǎng)素一般包括鈣、鎂、鈉、鉀、磷、氯六種。與微量營(yíng)養(yǎng)素的成分不同。2、人體所需數(shù)量不同:宏量營(yíng)養(yǎng)素被人體所需要的量比較多;微量營(yíng)養(yǎng)素被人體所需要的量比較少。宏量營(yíng)養(yǎng)素
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脂肪是好營(yíng)養(yǎng)素還是壞營(yíng)養(yǎng)素脂肪是好營(yíng)養(yǎng)素還是壞營(yíng)養(yǎng)素這種說(shuō)法并不科學(xué),食物的營(yíng)養(yǎng)素通常并沒(méi)有好壞之分。脂肪是人體所必需要的營(yíng)養(yǎng)之一,當(dāng)體內(nèi)缺乏脂肪時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致皮膚沒(méi)有光澤、身體的抵抗能力下降,在日常生活中適當(dāng)?shù)臄z入脂肪可以提高身體的免疫力、為機(jī)體的運(yùn)行提供充足的能量、為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等,有利于身體健康。但是如果脂肪攝入過(guò)多,