問高膽固醇血癥能吃核桃嗎
病情描述:
高膽固醇血癥能吃核桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高膽固醇血癥能吃核桃,但要注意適量,不宜吃太多,因為核桃所含的營養(yǎng)特別高。在日常生活中,建議患者要低脂,低鹽,低膽固醇飲食。戒煙酒,可以多吃蔬菜和水果。必要時可以服用藥物來進行治療,多注意休息,保證充分的睡眠,不要熬夜,飲食不規(guī)律的現象,適當的增加運動鍛煉身體。
意見建議:
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個方面。當然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項血脂譜當中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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膽固醇高不能吃什么?膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型,一般與高脂肪飲食,長期飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖,遺傳等有關系的,控制不好可以引起動脈粥樣硬化,引發(fā)心腦血管疾病,那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點,第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物,我們通常所說的紅肉,像豬、牛、羊、鴨肉等,第二少吃動物內臟,像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇,以少吃或不吃為好,第三油炸食物等,會促進膽固醇的合成,膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病,對人體的危害很大。01:24
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的。尤其在細胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過高,心臟病發(fā)作中風的危險性也會隨之增加。據統(tǒng)計每五百個人當中,大約有一個人患家族性高膽固醇血癥,他們常過早的發(fā)生冠心病,某些愛吃肉、動物內臟和油膩食物的人膽固醇往往會容易升高。調查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會比較高。不愛運動不愛勞動的人,膽固醇水平會增高,膽固醇過高時,在皮膚上會生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過高時,皮膚上會出現許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現小腿抽筋,并且可以經常感到刺痛。語音時長 1:51”
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高膽固醇血癥能吃棗嗎高膽固醇血癥作為血脂異常癥當中的一大類,目前的患病人群是很多的,膽固醇的偏高,尤其是LDL-C的偏高,它會導致腦卒中、冠心病、動脈硬化,包括糖尿病等疾病的發(fā)生,所以,對于膽固醇的合理控制是很重要的。針對高膽固醇血癥的治療,飲食治療肯定是不可避免的,每個人每天都需要面對的東西,飲食治療的核心就在于食物種類的選擇,而棗類作為中國人比較常用的一類食物,一類水果,高膽固醇血癥的患者能不能吃?肯定是可以的,因為棗類它有一定的作用,這種作用是抗血小板聚集、活血化瘀、改善血脂的功能。所以,高膽固醇血癥的患者吃棗,對于改善他的病情,控制膽固醇的堆積,促進膽固醇的代謝是很有幫助的。因此,這類人群如果要選擇吃棗,是可以推薦的,而且比較建議患者經常的食用,這樣有利于他病情的控制。語音時長 01:16”
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高膽固醇血癥能吃牛奶嗎高膽固醇血癥是可以吃牛奶的,沒有影響。因為牛奶含脂肪不高。主要是蛋白質,所以高血脂患者是可以喝牛奶的。在日常生活中要注意飲食,多吃素食,以清淡易消化的食物為主,避免高脂肪油膩、油炸食物,堅持每天鍛煉運動,控制體重,多喝水。
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高膽固醇血癥能吃棗嗎高膽固醇血癥是一種以血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平增高及早發(fā)心血管疾病為特征的常染色體顯性遺傳性疾病。臨床表現差異較大,癥狀嚴重程度不同,多出現黃色瘤、角膜弓,可有胸痛、心悸等表現。紅棗是一種常吃的食物,有很好的調養(yǎng)身體的作用,尤其在補氣養(yǎng)血方面的效果還是非常不錯的,少吃一些,對本病沒有影響。
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高膽固醇血癥能吃紅棗嗎高膽固醇血癥患者能適量食用紅棗。紅棗富含多種營養(yǎng)成分,對身體健康有益,其含有的植物化學物質可能對血脂調節(jié)有一定幫助。然而,由于紅棗中也含有糖分,過量食用可能對血糖控制不利,從而間接影響血脂水平。因此,對于高膽固醇血癥患者來說,合理控制紅棗的
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高膽固醇血癥能吃紅棗嗎紅棗具有豐富的藥用價值,并且富含豐富的維生素,可以有效的降血壓,降血脂,并且降低身體中膽固醇的含量,所以對于高膽固醇血癥的患者,可以多食用一些紅棗。而且高膽固醇血癥患者平時還應該多食用一些,富含膳食纖維較豐富的食物,并且可以多飲茶,多食用一些谷物,以及大豆類制品,都可以有效的降低膽固醇。