問(wèn)高膽固醇血癥患患者的喝牛奶嗎
病情描述:
高膽固醇血癥患患者的喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有高膽固醇血癥的患者,應(yīng)嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食物,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其要多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。牛奶患者是可以飲用的,但是最好選擇脫脂牛奶或低脂牛奶,這樣更有利于身體健康。
意見(jiàn)建議:
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膽固醇高能喝牛奶嗎對(duì)于高血脂人群來(lái)說(shuō),控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物,據(jù)統(tǒng)計(jì)日常食物中,含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦,其次是一些蛋類:鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚(yú)籽,還有一些動(dòng)物肝臟:雞肝、豬肝、鴨肝,另外還有小蝦米、魷魚(yú)、青蛙、墨魚(yú)、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物,比如:一些魚(yú)類:鯇魚(yú)、青魚(yú)、草魚(yú)等,和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以,膽固醇高是可以喝牛奶的。01:33
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無(wú)論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過(guò)高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過(guò)早的發(fā)生冠心病,某些愛(ài)吃肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會(huì)容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會(huì)比較高。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)不愛(ài)勞動(dòng)的人,膽固醇水平會(huì)增高,膽固醇過(guò)高時(shí),在皮膚上會(huì)生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長(zhǎng)在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過(guò)高時(shí),皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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高膽固醇血癥的危害高膽固醇血癥也是動(dòng)脈粥樣硬化,心血管疾病的病理生理基礎(chǔ),血脂是指血漿中膽固醇、甘油三酯以及內(nèi)脂的總稱,與臨床密切相關(guān)的學(xué)者包括膽固醇、甘油三酯。膽固醇分為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運(yùn)回到肝臟進(jìn)行代謝,從而降低血管周圍的膽固醇,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,保護(hù)心血管,稱為好膽固醇。相反低密度脂蛋白水平的增高,會(huì)沉積在血管壁形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,引起冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生,也稱為壞膽固醇。低密度脂蛋白是如何導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的?進(jìn)入內(nèi)皮下的低密度脂蛋白被氧化,同時(shí)吸收單核細(xì)胞進(jìn)入血管壁,單核細(xì)胞進(jìn)入血管壁后變?yōu)榫奘杉?xì)胞,吞噬氧化的低密度脂蛋白,形成泡沫細(xì)胞,泡沫細(xì)胞死亡后釋放游離的低密度脂蛋白,并不斷堆積形成脂質(zhì)核心,斑塊開(kāi)始形成。隨著脂質(zhì)核心的不斷擴(kuò)大,血管內(nèi)皮平滑肌細(xì)胞的平移以及增值和纖維組織的沉淀,斑塊體積不斷擴(kuò)大,引起結(jié)構(gòu)變化,使斑塊被纖維帽覆蓋。斑塊不斷擴(kuò)大,可引起血管的管腔的狹窄,有些斑塊纖維帽比較薄,容易破裂,使脂質(zhì)核心內(nèi)的致血栓物質(zhì)暴露在血液當(dāng)中,從而引起急性血管栓塞,造成心肌梗死、猝死等急性事件的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:29”
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高膽固醇血癥能喝牛奶嗎高膽固醇血癥是能喝牛奶的,可以選擇低脂牛奶。在日常生活中,患者應(yīng)該注意少吃高膽固醇食物和高脂肪、高熱量的食物,要多吃蔬菜,多吃粗纖維的食物,飲食要以清淡易消化的食物為主。避免高膽固醇血癥的并發(fā)癥,如心腦血管疾病。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),改善個(gè)人體質(zhì),不要出現(xiàn)肥胖的情況。
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高膽固醇血癥可以喝牛奶嗎高膽固醇血癥的患者可以喝牛奶,但不要過(guò)量的飲用,因長(zhǎng)期的高膽固醇會(huì)引起血管的病變誘發(fā)心腦血管疾病。平時(shí)應(yīng)注意多鍛煉清淡飲食,少食動(dòng)物內(nèi)臟以及油膩食物,血內(nèi)膽固醇明顯增高時(shí),可服用他汀類藥物,降低膽固醇含量。
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高膽固醇血癥能喝牛奶嗎高膽固醇血癥患者可適量喝牛奶。建議用量:200ml(約1杯)/天。高膽固醇血癥患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)避免食用肥膩、辛辣刺激性的食物。牛奶一般不具有刺激性,而且其中含有的脂肪較少,一般適量喝不會(huì)導(dǎo)致病情加重。其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維
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高膽固醇血癥嚴(yán)重嗎高膽固醇血癥這個(gè)病并不嚴(yán)重,但是如果發(fā)現(xiàn)了高膽固醇血癥不進(jìn)行治療,也不進(jìn)行飲食調(diào)整和生活方式的改變,就一直讓膽固醇比較高的狀態(tài),那么這就非常嚴(yán)重了。它可以引起來(lái)心肌梗死,腦卒中,周圍血管動(dòng)脈粥樣硬化,甚至閉塞導(dǎo)致周圍血管性疾病。嚴(yán)重的時(shí)候因?yàn)檠赫吵硌荛]塞,導(dǎo)致偏癱,心肌梗死還會(huì)導(dǎo)致猝死這種情況發(fā)