問備孕期間可以吃白蘿卜嗎
病情描述:
備孕期間可以吃白蘿卜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間可以吃白蘿卜,白蘿卜含有較多的維生素以及纖維素,適當(dāng)進(jìn)食可以促進(jìn)胃腸蠕動及增強(qiáng)免疫力的功效,白蘿卜還具有潤肺止咳的作用。
意見建議:
建議在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物。適當(dāng)運(yùn)動,提高身體的免疫力,應(yīng)該吃葉酸片,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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備孕期可吃白蘿卜嗎對于正在備孕的女性,通常在備孕期間是可以吃白蘿卜,這是因?yàn)榘滋}卜主要是補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,而且還具有一定的行氣作用。但是白蘿卜沒有任何的毒副作用,既不會影響女性的排卵,也不會影響受精卵的結(jié)合。而且即使女性懷孕,都不會對胚胎產(chǎn)生任何的不良影響。所以女性無論是在備孕期間,還是在懷孕期間,都可以吃白蘿卜,尤其是本身胃腸道蠕動比較慢,而且有便秘的女性,在備孕期間就要多吃白蘿卜,還需要吃其他的蔬菜,來促進(jìn)腸道的蠕動,以緩解便秘癥狀。語音時(shí)長 01:10”
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備孕期可吃白蘿卜嗎病情分析:在備孕期間是可以吃白蘿卜的,吃白蘿卜不會影響備孕,白蘿卜營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,有助于消化。還能夠消炎止咳,抗氧化,保持皮膚的白嫩光滑。意見建議:在備孕期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,要注意休息,調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài),保證充足的睡眠,從備孕開始口服葉酸片。
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