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• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5919次

• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3019次

• 高血壓能不能喝黑米粥
  患有高血壓的患者，也是可以喝黑米粥的，因?yàn)楹群诿字鄬?duì)于血壓不會(huì)有太大的影響，不會(huì)引起血壓升高。黑米是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的谷物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诿字?，可以補(bǔ)充碳水化合物，為身體提供能量。而且，黑米所含的膳食纖維非常的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化吸收，另外適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿祝€能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于高血壓也是有一定幫助的，所以患有高血壓的患者是可以喝黑米粥的，患有高血壓的患者，在飲食上要注意多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃太咸的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2840次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓的病人可以吃黑枸杞，因?yàn)楹阼坭接幸韵鹿πВ旱谝?，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護(hù)腦神經(jīng)，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養(yǎng)顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活力，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，消除體內(nèi)有害的氧自由基。第三，黑枸杞可以改善循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)楹阼坭嚼锩娴幕ㄇ嗨?，有改善血液循環(huán)，恢復(fù)血管彈性的功效，可以加強(qiáng)脆弱血管的韌性，使血管更具有彈性，所以對(duì)于高血壓的患者來說，腦血管彈性的增加就意味著降壓效果會(huì)非常好，所以高血壓的患者吃黑枸杞是非常有效果的。第四，黑枸杞還可以防治糖尿病，所以對(duì)于有高血壓的患者，可以長(zhǎng)期服用黑枸杞。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 10470次

• 高血壓能不能喝羊奶
  首先高血壓正常情況下可以喝一些少量的羊奶，但是不要喝的太多。因?yàn)楦哐獕夯颊咴陲嬍成喜灰蕴湍伒氖澄?，辛辣有刺激性的食物，?yīng)該戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，才能達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2902次

• 高血壓能不能喝酸奶
  高血壓患者是可以喝酸奶的，酸奶的作用和好處是很多的，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，而且還含有很多人體所需要的一些元素，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，而且在飲食方面要做到多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃過于油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2101次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓的病人可以吃黑枸杞，因?yàn)楹阼坭接幸韵鹿πВ旱谝唬顾ダ细纳扑?，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護(hù)腦神經(jīng)，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養(yǎng)顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 170次

• 高血壓能不能喝雞湯
  高血壓患者是可以喝雞湯的，但是不要喝太多，也不要經(jīng)常的喝，畢竟雞湯也含有比較多的脂肪以及膽固醇，少喝對(duì)于身體還是有好處的。高血壓患者平時(shí)飲食原則就是清淡，比如一些高脂肪、高膽固醇，還有高鈉鹽的一些食物盡量少吃為好，平時(shí)可以多吃些清淡的飲食，比如一些豆制品、奶制品、蔬菜、水果，這些是比較適合高血壓患者
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 122次