問拇外翻可以跑步嗎
病情描述:
拇外翻可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般不影響跑步,如果打籃球會加重拇指外翻,容易導(dǎo)致拇指損傷,關(guān)節(jié)囊損傷后會導(dǎo)致外翻加重或者脫位;如果外翻特別嚴(yán)重,可以手術(shù)矯正,平時避免拇指受傷,勞累,晚上用溫水泡一下腳,適當(dāng)?shù)陌茨ρ貉h(huán)。
意見建議:
為你推薦
-
跑步會加重拇外翻嗎跑步是否會加重拇外翻要看跑步的姿勢有沒有問題。按理說跑步比走路對拇趾的影響會更小一些,因為跑步的時候跟骨是不落地的,一直保持在跟骨的內(nèi)翻狀態(tài),而跟骨的內(nèi)翻有助于穩(wěn)定足弓,對于拇指的位置恢復(fù)是有一定的好處的,所以不會加重拇外翻。而正常走路的時候跟骨外翻會導(dǎo)致足弓降低,使拇指的外偏斜的情況加重。所以,合理的跑步并不一定會加重拇外翻,如果跑步的姿勢有問題,有可能會導(dǎo)致拇外翻加重。01:13
-
拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎拇外翻術(shù)后2月后如果第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠,是能跑步的,但是只能低速跑步。拇外翻的手術(shù)其實分好多種,包括骨性手術(shù)和軟組織手術(shù),骨性手術(shù)又包括截骨、矯形和關(guān)節(jié)融合等等,包括遠(yuǎn)端手術(shù)近端手術(shù),一般拇外翻手術(shù)術(shù)后6個星期骨頭基本上就長上了,可以正常走路,負(fù)重是沒問題的。至于2個月能否跑步,要看局部的軟組織情況,做完手術(shù)有可能關(guān)節(jié)囊比較僵硬、比較粘連,2個月理論上骨頭已經(jīng)長好了,韌帶、肌腱也是可以長好的,只要拇趾的活動度夠,也就是第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠,背伸不小于30度,低速跑步是可以的。01:14
-
跑步會加重拇外翻嗎一般來說跑步是不會加重拇外翻的,當(dāng)然我們要注意跑步時穿的鞋子要盡量的寬松,不要擠腳,拇外翻是屬于阻止的一個畸形,它就是咱們正常的走路、站立等等,可以引起足部異常的力,導(dǎo)致足趾的歪斜,這個歪斜是逐漸的加重,我們可以通過鍛煉或者是自我的糾正來改善,但是很難讓自愈。治療主要還是靠矯形,當(dāng)然足部的一些鍛煉,比如組內(nèi)肌的鍛煉,小腿肌肉跟腱拉伸等等,都可以延緩拇外翻畸形的發(fā)展。語音時長 1:07”
-
拇外翻可以治愈嗎拇外翻是可以治愈的,拇外翻是足部疾病中最為常見的,男女都可以發(fā)病,但以女性患者居多,主要是因為女性患者經(jīng)常穿高跟鞋。拇外翻的治療有保守治療和手術(shù)治療兩種方式,其中保守治療只能延緩病情的進(jìn)展不能徹底的根治。如果要根治拇外翻,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療分為微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)兩種。微創(chuàng)手術(shù)的手術(shù)費用低,患者的恢復(fù)快,患者不需要住院,術(shù)后兩天即可下地行走,但是微創(chuàng)手術(shù)存在復(fù)發(fā)的可能性。開放手術(shù)較微創(chuàng)手術(shù)治療效果好,但是手術(shù)費用也較高。語音時長 1:20”
-
跑步會加重拇外翻嗎長時間的劇烈的運動,比如跑步就會導(dǎo)致拇外翻的發(fā)生。因為長時間跑步會導(dǎo)致腳趾的關(guān)節(jié)受到反復(fù)的受到刺激,從而會引起局部的滑膜病變以及骨質(zhì)增生,時間長了就會導(dǎo)致局部的畸形,形成拇外翻。所以說這種情況要積極的注意休息,避免過度運動,要穿寬松的鞋子。
-
拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎病情分析:拇外翻手術(shù)兩個月是不能跑步的,通常拇外翻的手術(shù)都是截骨糾正畸形之后再做內(nèi)固定術(shù),所以一般骨折達(dá)到臨床愈合需要4~6周,但是要完全達(dá)到骨性愈合,能夠做劇烈運動的時間通常都需要三個月的時間。意見建議:所以手術(shù)兩個月是可以逐漸的下地行走功能鍛煉,但是要跑步等劇烈運動必須要三個月之后。
-
拇外翻能跑步嗎輕度以及中度的拇外翻是可以跑步的,拇外翻比較嚴(yán)重的時候則不能跑拇外翻分為輕度、中度以及重度。只有當(dāng)拇外翻比較嚴(yán)重的時候則不能跑,如出現(xiàn)第一跖趾關(guān)節(jié)發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)融合等。該類患者由于足部的嚴(yán)重畸形,有可能會導(dǎo)致第二、三足趾的活動受限,此時不可以進(jìn)行跑步。輕度以及中度的拇外翻是可以跑步的。但需注意
-
拇外翻能跑步嗎拇外翻,一種常見的足部畸形,患者能否跑步,答案并非絕對,而是要根據(jù)病情的具體情況和嚴(yán)重程度來判斷。對于輕度拇外翻患者,適當(dāng)跑步是可以的。這類患者在跑步時,應(yīng)選擇前掌部分較寬、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋,以減少對拇趾的壓迫。同時,控制跑步