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    1. 維生素c怎么吃 一天吃幾粒

      男, 5歲

      2018-12-01 8336次

      病情描述:

      維生素c怎么吃 一天吃幾粒

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      劑量不同不一定的。我國的營養(yǎng)基準(zhǔn)攝入量為100毫克/天,最高的營養(yǎng)基準(zhǔn)攝入量為1000毫克/天。過量服用天然維生素C(2~8g)會引起腹瀉、出現(xiàn)惡心、紅細胞破壞。長期過量服用天然維生素C(2~8g)易造成不良反應(yīng)。

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