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• 黃褐斑的調理方法

  黃褐斑的調理方法，從我們西醫(yī)上來講，是根據它的病因，發(fā)病因素，來針對性的調理。首先防曬，因為紫外線對于黃褐斑的發(fā)生，是非常重要的。所以在預防和治療過程中，都要嚴格防曬，即使黃褐斑治療好了，我們也讓患者，來嚴格防曬，來避免它再次發(fā)生。第二條就是生活規(guī)律，生活規(guī)律就是不熬夜，健康地飲食。許多黃褐斑的患者，他有嚴重的失眠，焦慮的癥狀。失眠和焦慮，對于黃褐斑的發(fā)生發(fā)重，具有重要的影響。所以健康的心態(tài)，規(guī)律的飲食，也是很重要的。第三點就是避免不良護膚。不良護膚呢，主要針對的是潔面和護膚這兩類。潔面，許多黃褐斑的患者，他覺得臉上長斑，他會過度地清潔，總覺得這個臉洗不凈，所以潔面，一般我們建議患者，洗臉的過程中，潔面產品在臉上，不要停留一分鐘以上，所以不要過度地摩擦，尤其潔面儀的使用要慎重。護膚呢，建議大家選用，安全，正規(guī)廠家生產的護膚品，不要用一些三無產品，還有一些朋友圈傳的產品，精簡護膚也是很重要的。面部黃褐斑的患者，通常他喜歡抹好多層，這個精華水之類的。對此我要忠告的是，尤其是合并毛細血管擴張型的這種黃褐斑，面部的護膚一定要精簡，簡單的乳液或者潤膚乳就可以了。不要用過多的產品，來刺激這個毛細血管擴張部位的這個黃褐斑。

  

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  閆言 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2020-02-24 5559次

• 黃褐斑的調理方法

  在治療黃褐斑的時候，現(xiàn)在喜歡用比較新的手段，比如光電的方法，外用藥的方法，甚至中胚層的療法。有的時候個別嚴重的黃褐斑，恐怕要配合上內服藥物，甚至中醫(yī)的調理，內服的藥物，可以通過內服，然后來抑制色黑素的產生，或者是抑制黑色素細胞的代謝，使黑色素細胞的脫顆粒降低，從而達到抑制，或者是改善黃褐斑的作用。中醫(yī)的調理，相對用得比較多，中醫(yī)就是有人主張，或者中醫(yī)主張，黃褐斑屬于一種肝斑，采取疏肝理氣的方法，調節(jié)血液循環(huán)，改善患者的睡眠等等，通過這些方法來改善黃褐斑。所以黃褐斑的治療，尤其是嚴重黃褐斑，要配合上一些內服藥物治療，配合上中醫(yī)的調理，再結合上現(xiàn)代的光電治療，可以達到相對比較理想的效果。

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-30 8422次

• 黃褐斑怎么調理
  想要從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手，導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血瘀等，每月列假造成氣血流失也容易引起內分泌失調，失眠飲食不規(guī)律，勞累等生活中很多因素也會引起內分泌失調。針對這些原因，最有效的途徑是服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，通過化淤通絡改善循環(huán)從而調整內分泌消除體內淤積使人體機能恢復到良好的生理狀態(tài)。
  語音時長 1:09”
  姚石安 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-11 7978次

• 怎樣調理黃褐斑
  黃褐斑的病因是比較復雜的，所以再發(fā)生了黃褐斑之后，應該盡可能地尋找可能的病因，并且分別給予處理。防曬，對于黃褐斑的患者來說是必不可少的措施，可以使用一些遮光劑來改善病情。另外，黃褐斑的患者在飲食中要注意清淡飲食，盡量的避免刺激性的食物，可以適當的多補充富含維生素c和維生素e的食物，另外也要保持樂觀的情緒。黃褐斑的藥物治療，主要包括全身治療和局部的用藥，全身治療可以通過靜脈注射或者口服較大劑量的維生素c來進行治療的，外用的藥物主要是選擇一些脫色劑，比如說常用的有氫醌霜。對于保守治療效果比較差的患者來說，也可以選用激光或者液氮冷凍的方法來進行治療。
  語音時長 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-15 2329次

• 如何調理黃褐斑
  可以調理黃褐斑的方法有很多，比如多飲水，不要熬夜，熬夜是最容易導致長斑的因素之一，補充維生素C也可以減輕黃褐斑，還可以多吃一些蘋果，西紅柿，香蕉等水果。平時需要注意防曬，避免強光對皮膚進行直接照射，可能會引起色素沉著?？梢缘秸?guī)大型的醫(yī)美機構進行激光去黃褐斑，療效顯著，而且比較安全。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 黃褐斑怎么調理
  病情分析：黃褐斑的出現(xiàn)多數與內分泌失調有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，有過妊娠，服用避孕藥或肝功能不好也會出現(xiàn)黃褐斑，月經不調也會出現(xiàn)黃褐斑。意見建議：去除黃褐斑最快的方法是激光治療，不要濫用藥物，具體可以咨詢醫(yī)生，祛斑要建議謹慎使用。也可通過內服外調，做好防曬工作，不要忽視曬后修復，少用化妝品，保證睡眠質量，不要經常熬夜，熬夜會令肌膚加速衰老，加重黑色素沉著。
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2019-03-31 2601次

• 如何去黃褐斑
  中醫(yī)認為，黃褐斑的發(fā)病與身體內臟功能紊亂，肝氣郁結，腎精虧虛，脾虛濕熱有關，導致陰陽失調，氣血虧虛，氣滯血瘀，經絡不通，氣血不能順利流通后在臉上引起黃褐斑。艾灸不僅可以治療多種疾病，還可以減少體內黑色素的分泌，逐漸減少面部黃褐斑。艾灸可以增強內分泌功能的調節(jié)，改善正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 2333次

• 如何除去黃褐斑
  黃褐斑，是發(fā)生在面部的色素沉著斑，常呈大面積片狀分布，影響人們面部的美觀。1、對于祛斑，首先要避免所有對皮膚有刺激的誘發(fā)因素，如過度清潔、去死皮、外傷等，對黃褐斑的發(fā)生有高危險性。2、可以外用祛斑藥物，有很多藥物能夠起到抑制色素細胞功能的作用，以達到一定的祛斑療效，如3%-5%氫醌霜、煙酰胺、果酸等
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-08-02 3960次