問減肥為什么要多喝水
病情描述：
減肥為什么要多喝水
答醫(yī)生回答
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吃退燒藥的時候為什么要多喝水？我們知道藥物主要在肝代謝，經(jīng)腎排泄，對肝腎有一定的損害作用，尤其是大量或長期使用時更容易發(fā)生。比方說像大量服用退燒藥（撲熱息痛）時，對肝臟的損傷較為明顯，適當(dāng)多喝水可加速藥物的排出，減輕肝腎負(fù)擔(dān)。服藥時推薦飲水量不少于200毫升，而多喝水是指一天總飲水量達(dá)到2~2.5升，不宜喝得過多。
01:16
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 23082次
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喝水為什么有助于減肥我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。
01:19
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 22891次
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為什么減肥要多喝水減肥要多喝水，主要有以下的一些原因：因為水是人體新陳代謝的主要的物質(zhì)。缺少了水分，人體的新陳代謝就會發(fā)生障礙。尤其是在減肥過程中，人體要把體內(nèi)的脂肪進(jìn)行分解代謝，通過多飲水，能夠促進(jìn)脂肪的分解代謝，促進(jìn)脂肪通過新陳代謝的加快，能夠減少。而且脂肪被代謝走之后，人體內(nèi)的內(nèi)容量就會減少，這個時候要不斷的喝水，增加水分。通過水分來補(bǔ)充，才能保證人體正常的生理功能，這樣更有利于減輕體重，能夠達(dá)到減脂減肥的目的。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-09 7228次
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減肥為什么要多喝水語音時長 01:52”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 39918次
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為什么感冒要多喝水當(dāng)感冒時會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，會消耗體內(nèi)大量的水分，因此，這個時候應(yīng)該大量的補(bǔ)液才能夠使機(jī)體的免疫力重新恢復(fù)，來對抗病毒感冒或者是細(xì)菌感冒，所以應(yīng)該大量的喝水，并且喝水后增加尿量可間接的排除體內(nèi)的毒素，使感冒早日康復(fù)。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-29 3102次
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為什么發(fā)燒要多喝水人體體溫升高，機(jī)體代謝率會增高，會出現(xiàn)心率和呼吸的增快，體溫升高人體細(xì)胞的代謝加快，各種代謝都需要有水的參與，身體此時對水的需求是非常大的，消耗也是比較多的。要注意多喝水以補(bǔ)充水分的消耗，體溫發(fā)燒時，患者還會出現(xiàn)不同程度的出汗，要注意多喝水，以免引起水電解質(zhì)紊亂。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 2202次
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減肥為什么要多喝水減肥要多喝水是因為可以增強(qiáng)飽腹感、防止脫水、防止便秘、促進(jìn)新陳代謝、補(bǔ)充皮膚水分等。1、增強(qiáng)飽腹感：多喝水能支撐胃部空間，可以緩解饑餓感以及增強(qiáng)飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，對減肥有幫助。2、防止脫水：如果在減肥期間，進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動，不及時補(bǔ)水，則會由于水分流失過多，引起脫水癥狀，嚴(yán)重時可
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
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減肥為什么要多喝水我們可以從各種渠道聽聞，減肥時應(yīng)該注意多飲水，那么它的原理到底是什么，具體可見以下幾種：1、水是良好的食欲抑制劑:喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經(jīng)過的感覺,水分可以撐起胃部的空間,減輕饑餓感,增加飽腹感,降低你的食欲。2、多喝水可以加快新陳代謝:喝水多,則你出汗時，汗水也多。而且,如果你攝入了咖啡因
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-09-27 28553次
