問腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好嗎
病情描述:
腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好,這樣可以恢復腰椎生理性前突,減輕椎間盤壓力,減輕神經根刺激,緩解腰背痛癥狀。需要注意的是枕頭應選擇高度質地適中的,同時也應在膝關節(jié)下方墊枕頭,以保證睡覺時最大程度放松腰背肌。
意見建議:
腰椎間盤突出患者應注意休息,睡硬板床,急性期采取牽引、針灸等理療緩解癥狀,疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來昔布。日常注意腰部保暖,避免劇烈運動,適當鍛煉腰背肌。
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