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• 心梗突發(fā)怎樣急救

  心梗突發(fā)的患者需要就地臥倒休息，保持情緒的平穩(wěn)，及時(shí)撥打120急救電話，就近轉(zhuǎn)移到能夠開(kāi)展急診介入治療或溶栓治療的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。心梗突發(fā)往往是在勞累或情緒激動(dòng)的時(shí)候發(fā)生的胸前區(qū)的突發(fā)的疼痛、胸悶、喘憋、心悸。嚴(yán)重的情況可能會(huì)表現(xiàn)為突發(fā)的意識(shí)喪失，所以這些癥狀一旦出現(xiàn)，一定要高度懷疑是不是有心梗發(fā)作了。對(duì)于心梗突發(fā)的患者來(lái)講，就地臥倒休息，保持情緒的平穩(wěn)，如果身邊有人，尋求幫助來(lái)呼叫急救系統(tǒng)，比如撥打120急救電話，盡可能的尋找醫(yī)療救助系統(tǒng)，盡快的實(shí)施急救。如果身邊沒(méi)有人，自己也可以通過(guò)撥打電話等方式來(lái)尋求急救系統(tǒng)的幫助，就近轉(zhuǎn)移到能夠開(kāi)展急診介入治療或溶栓治療的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，盡短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)心肌的血液供應(yīng)是搶救心梗突發(fā)的最有效的手段。

  

  01:35
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5395次

• 骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)有效嗎

  運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，是非常有效的，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是在防止骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常重要的措施。咱們以前防止骨質(zhì)疏松，老說(shuō)憑一些藥物，或移除危險(xiǎn)因素，這也是必要的，同時(shí)運(yùn)動(dòng)受力學(xué)刺激，都是非常重要的。運(yùn)動(dòng)以后我們受力的感受，包括我們里頭，骨頭內(nèi)的骨細(xì)胞，它是感受力學(xué)信號(hào)的，它就能夠刺激成骨、抑制破骨，這是非常重要的。老說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，所以我們常去刺激它，受活動(dòng)能夠有效地去預(yù)防，或減緩骨質(zhì)疏松。

  

  01:01
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 2980次

• 心?；颊呖梢宰鲞\(yùn)動(dòng)嗎
  心肌梗死的患者可以做運(yùn)動(dòng)，但是有一定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)的。心肌梗死急性期也就是12小時(shí)以內(nèi)，需要絕對(duì)的臥床休息，如果沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，在24小時(shí)之內(nèi)，患者可以在床上進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹w活動(dòng)。如果沒(méi)有低血壓的發(fā)生，到了第3天的時(shí)候，可以在病房里慢慢的走動(dòng)，到了第4天到第5天的時(shí)候，可以逐漸地增加活動(dòng)量，一直增加到每天可以3次步行，每一次步行100米到150米，在心肌梗死的一個(gè)月以內(nèi)都不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)一個(gè)月以后沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，心功能也可以，像這種情況，可以慢慢地進(jìn)行一些有氧的鍛煉，但是還是要循序漸進(jìn)的，根據(jù)自己的適應(yīng)能力來(lái)慢慢地增加活動(dòng)量。所以心梗的患者是否可以運(yùn)動(dòng)，要遵循心血管科醫(yī)師的意見(jiàn)和建議。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-12-10 3917次

• 怎么預(yù)防心梗
  在臨床上，心肌梗死的主要預(yù)防包括以下的一些方面：戒煙，因?yàn)橄銦熤泻泻芏嗟挠卸疚镔|(zhì)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，降低血管彈性，因此要戒煙。低脂飲食，因?yàn)楦哐瑫?huì)使過(guò)多的脂肪黏附在血管壁，使血管壁出現(xiàn)硬化，彈性進(jìn)一步降低，而且容易使血液出現(xiàn)高凝狀態(tài)，容易導(dǎo)致血栓形成。另外要注意保暖，避免受涼，防止驟冷驟熱，如果驟冷驟熱，容易引起血管的痙攣收縮，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血減少?？刂魄榫w，不要大喜大悲，否則容易導(dǎo)致支配血管收縮的神經(jīng)不受控制，引起冠狀動(dòng)脈收縮，使心肌缺血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-10 1453次

• 什么食物預(yù)防心梗
  病情分析：預(yù)防心?？梢赃M(jìn)行低脂和低鹽的飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)可以多吃一些糙米，這些食物都可以有效的降低心梗的發(fā)生率。意見(jiàn)建議：預(yù)防心梗除在飲食上需要注意外，還要多注意作息時(shí)間的規(guī)律性，并杜絕一切誘發(fā)心梗的高危因素，比如飲酒和吸煙等。同時(shí)也不要吸煙。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-08 1703次

• 如何預(yù)防心梗
  病情分析：預(yù)防心梗建議平時(shí)的時(shí)候還是要定期的檢查身體，要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，進(jìn)行積極的治療。同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候也要注意多吃一些富含維生素，纖維素含量比較高的食物，少吃一些高膽固醇，高熱量，高脂肪的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉都要少吃。意見(jiàn)建議：也要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，積極的治療一些疾病，才能夠防止心梗的發(fā)生。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-22 2501次

• 如何控制血壓，有效預(yù)防心梗風(fēng)險(xiǎn)？
  心梗一般是指心肌梗塞，可以通過(guò)合理膳食、保持健康體重、保持心理平衡的方式控制血壓，需要通過(guò)控制血壓、血糖、血脂的方式預(yù)防心肌梗塞風(fēng)險(xiǎn)?？刂蒲獕海貉獕菏侵秆涸谘軆?nèi)流通時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力，一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，如果患者的舒張壓或收縮壓某一數(shù)值超過(guò)正常范圍，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓偏高
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 90次

• 預(yù)防腦梗什么有效
  腦梗是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，預(yù)防腦梗需要綜合多種策略。其中，調(diào)整生活方式、合理飲食以及必要時(shí)的藥物治療都是預(yù)防腦梗的重要措施。首先，健康的生活方式是預(yù)防腦梗的基礎(chǔ)。保持平和的心態(tài)，避免急躁和過(guò)度的情緒波動(dòng)，能減少腦血管的壓力。同時(shí)，戒煙限酒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-16 0次