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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3817次

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 16650次

• 紅糖水功效
  紅糖水對婦女月經(jīng)順暢是有一定幫助的，也可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得比較順暢一些。孕婦和產(chǎn)婦失血過多時，體力和能量消耗比較大，在產(chǎn)后的7到10天，如果喝一些紅糖水是能補充能量增加血容量的，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。而且對子宮收縮恢復(fù)，排惡露，還有促進乳汁分泌，都是有一定好處的。再就是日常生活中適當?shù)娘嬘靡恍┘t糖水是能夠改善營養(yǎng)不良、食欲不振、中氣不足的。紅糖水也可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，所以說，如果傷口紅腫的時候，可以敷一些紅糖水。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 9380次

• 紅糖水治痛經(jīng)嗎
  紅糖水是不治痛經(jīng)的，痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，其發(fā)生與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素增高，可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。可通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)，如服用布洛芬、酮洛芬等。而繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，主要有子宮內(nèi)膜異位癥，對于子宮內(nèi)膜異位癥，引起痛經(jīng)嚴重的患者，可給予手術(shù)治療。
  語音時長 01:26”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 3143次

• 紅糖水補血嗎
  紅糖水的主要作用是活血化瘀同時還有一定的緩解痛經(jīng)表現(xiàn)，但紅糖水沒有明顯的補血作用，所以在月經(jīng)期間才可以喝紅糖水來促進月經(jīng)血的排除，同時緩解痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。由于紅糖水沒有明顯的補血作用，對于需要補益氣血的女性，不能通過喝紅糖水來進行補充。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 6911次

• 紅糖水治便秘嗎
  病情分析：紅糖水沒有治療便秘的作用，并且便秘患者也不建議多喝紅糖水，可以適當多喝些清水，可以避免腸道內(nèi)食物過干，繼而起到一定的緩解作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中注意多吃些富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果等，避免過度進食高脂肪、高膽固醇類食物，還需要適當參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-27 1904次

• 減肥期間喝紅糖水會發(fā)胖嗎
  減肥期間的人喝紅糖水一般是會發(fā)胖的。紅糖一般指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經(jīng)榨汁，濃縮形成的帶蜜糖，含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等。對于減肥期間的人來說喝紅糖水，很容易被機體消化吸收，往往會導(dǎo)致糖消耗不完而轉(zhuǎn)成脂肪，從而引起發(fā)胖。減肥通常是屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。減肥是循
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 271次

• 紅糖水功效
  紅糖水的功效一般有補充能量、御寒保暖等，在喝的時候要注意適量。紅糖水是一種日常生活中常見飲品，是在水中加入了適量的紅糖調(diào)制而成，適量的喝一些紅糖水有御寒保暖的作用，可以使人體變得溫暖，低血糖患者也可以適量的喝一些紅糖水來補充身體的能量，能夠緩解低血糖引起的癥狀，紅糖水適合大部分人去喝，也可以和大多數(shù)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 1360次