AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 治療便秘的運(yùn)動(dòng)方法有哪些

      女, 39歲

      2020-03-09 1550次

      病情描述:

      治療便秘的運(yùn)動(dòng)方法有哪些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      治療便秘,平時(shí)可以適量的快走或者慢跑,也可以通過做俯臥撐,仰臥起坐這一類的體育鍛煉,能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便的作用。

      意見建議:

      平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜,多吃一些膳食纖維多的食物,比如白菜玉米,酸奶,香蕉,蜂蜜,這些都能夠刺激胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

      為你推薦