問強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步嗎
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎是可以進(jìn)行跑步的,但是最好的運(yùn)動(dòng)方式還是游泳。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇藥物長(zhǎng)期控制病情的發(fā)展。同時(shí)要加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
意見建議:
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強(qiáng)直性脊柱炎可以根治嗎強(qiáng)直性脊柱炎,是不能根治的疾病,是慢性疾病。這種疾病跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都是一樣的,都是自身免疫出問題,而導(dǎo)致關(guān)節(jié)或者是附著點(diǎn),出現(xiàn)炎癥反應(yīng),它的發(fā)生是不可逆的,一旦發(fā)生,是開弓沒有回頭箭,只能把它控制住。現(xiàn)在有很多藥物,比如非甾體止痛藥、比如生物制劑、比如慢作用類藥物,或者是中藥,都可以起到很好的,把疾病控制住的效果。但是一旦停藥,可能疾病的發(fā)病過程,還是會(huì)繼續(xù)進(jìn)展。所以這種疾病,還是要規(guī)則的用藥來把它控制住。01:13
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強(qiáng)直性脊柱炎遺傳嗎?我們目前醫(yī)學(xué)的研究發(fā)展,認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎,它是一個(gè)多基因遺傳性相關(guān)疾病,根據(jù)這來說,強(qiáng)直性脊柱炎它是具有,一定的遺傳傾向的。當(dāng)然這也有一定的區(qū)別,比如一般認(rèn)為,如果是生男孩子的話,那么遺傳的可能性就大一點(diǎn),女孩子很少見。因?yàn)楹芏鄰?qiáng)直性脊柱炎,我們對(duì)他進(jìn)行家族式的,反向式的一個(gè)追查,就發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的病人,他的長(zhǎng)輩里面有強(qiáng)脊,或者是風(fēng)濕免疫病的,比例就比較大,所以還是認(rèn)為它具有一定的遺傳傾向。01:00
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強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步嗎強(qiáng)直性脊柱炎患者大多數(shù)病情穩(wěn)定,沒有嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形是可以跑步鍛煉的。并且鼓勵(lì)強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中,積極的進(jìn)行功能鍛煉。但對(duì)于一些強(qiáng)直性脊柱炎晚期,已經(jīng)出現(xiàn)了明顯髖關(guān)節(jié)畸形,患者活動(dòng)受限時(shí),不鼓勵(lì)進(jìn)行跑步這種運(yùn)動(dòng),應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況,在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎患者最好的鍛煉方式是游泳,它既不增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),而且還能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,以及增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性,對(duì)患者比較適合。除此以外,騎自行車、慢跑以及練太極拳等,也非常適合強(qiáng)直性脊柱炎患者。對(duì)于每一個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎患者,要根據(jù)自身的具體情況,并且結(jié)合周圍環(huán)境的實(shí)際情況,選擇自己合適的鍛煉方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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強(qiáng)直性脊柱炎能跑步嗎強(qiáng)直性脊柱炎主要累及的是脊柱、骶髂關(guān)節(jié)?;颊哌\(yùn)動(dòng)的目的也是保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能,防止關(guān)節(jié)僵直硬化。患者的活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)最好是能減輕關(guān)節(jié)負(fù)重的一些運(yùn)動(dòng)。既能夠使關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加,又避免了關(guān)節(jié)過度負(fù)重。跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重比較大,不建議患者快跑或者長(zhǎng)時(shí)間的跑步??梢月埽鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。另外,鼓勵(lì)患者可以騎自行車。因?yàn)轵T自行車對(duì)下肢關(guān)節(jié)不負(fù)重,尤其是髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)都能充分的運(yùn)動(dòng),但是對(duì)胸腰椎的活動(dòng)不足?;颊邔?duì)胸腰椎的活動(dòng)可以選擇體操、廣播操、太極拳和瑜伽等。這些可以增加關(guān)節(jié)的柔韌度?;颊咴谧龅臅r(shí)候要根據(jù)自己的情況來決定。另外,游泳以及仰臥起坐、小燕飛等動(dòng)作對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎來說也是非常有幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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強(qiáng)直性脊柱炎能跑步嗎病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期是可以跑步的。但是最好是慢跑,或者快走、散步等有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免競(jìng)賽、爬山、散打等競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),以避免運(yùn)動(dòng)損傷。意見建議:生物制劑是一種新型的治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物,目前在臨床上應(yīng)用比較廣泛的是腫瘤壞死因子拮抗劑。它可以控制病情的進(jìn)展,減輕炎癥反應(yīng),在非甾體抗炎藥效果差時(shí)使用,可以比較快的控制患者的癥狀。
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強(qiáng)直性脊柱炎嗎強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,這種疾病有遺傳性的因素,也有細(xì)菌病毒感染的因素,對(duì)于這種疾病的治療,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展,同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會(huì)在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
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強(qiáng)直性脊柱炎圖解強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié),有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。