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• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現(xiàn)在來說是非常常見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食、缺乏運(yùn)動、缺乏鍛煉、過度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發(fā)酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點(diǎn)是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過咸，主要是對血壓有影響，對血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 6747次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 6966次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等等，還要注意增強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，戒煙戒酒，定期監(jiān)測血脂水平。如果通過上述方法血脂水平仍高的話還可以通過藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  周照麗 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-02 6072次

• 葡萄高血脂能吃嗎
  對于高血脂這類疾病出現(xiàn)之后，可以吃葡萄，但是只能少量食用，因?yàn)槠咸堰@類食物畢竟含有果糖是比較豐富的，過多的攝入會增加原有高脂血癥病情的嚴(yán)重程度。對于高脂血癥這類疾病是需要低油、低脂飲食的，同樣也需要限制含糖量豐富食物攝入，當(dāng)高脂血癥這類疾病出現(xiàn)之后，常需要通過飲食控制來調(diào)整患者的血脂水平。例如建議患者多進(jìn)食含有膳食纖維豐富的食物，像是白菜、油麥菜等蔬菜，都是可以適量的進(jìn)食的。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2609次

• 高血脂能吃桂圓嗎
  病情分析：高血脂的患者可以少吃桂圓。桂圓具有益氣補(bǔ)血，治療心悸失眠的作用，但是糖分含量比較高，所以如果吃得過多的話，體內(nèi)過多的糖分不能被消耗就會轉(zhuǎn)化成脂肪，所以平時還是要少吃。意見建議：不是只有含油脂多的食物才能升血脂，糖分吃的太多也容易導(dǎo)致血脂高，所以平時飲食中也要少吃一些高糖的食物，尤其是奶油制品，糖果，太甜的水果等等。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1503次

• 高血脂能吃阿膠嗎
  病情分析：高血脂的患者可以經(jīng)常出現(xiàn)頭暈以及睡眠增多，在臨床工作中總膽固醇超過4.5毫摩爾每升，甘油三酯超過1.7毫摩爾每升，這種情況就可以診斷高脂血癥。意見建議：患者建議低脂飲食，每餐主食不要超過100克，可以吃阿膠，阿膠是一種蛋白質(zhì)，對血脂影響不大，但是應(yīng)該有量的限制，每天不要超過50克。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-28 2305次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 230次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次