問溫泉泡久了頭暈怎么辦
病情描述:
溫泉泡久了頭暈怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
溫泉泡久了頭暈,應(yīng)該立即停下來休息,不要立馬起身,保證大腦的血供恢復(fù)后再做下一步動(dòng)作。同時(shí),溫泉泡久了,應(yīng)該注意水分的補(bǔ)充,造成身體的缺水也會(huì)引起頭暈。
意見建議:
在生活中,泡溫泉應(yīng)該控制泡溫泉的時(shí)間,在泡的過程中應(yīng)該注意保證空氣的流通,自身能夠吸入大量的新鮮空氣。此外,溫泉結(jié)束之后應(yīng)該緩慢起身,避免出現(xiàn)一過性的缺血缺氧而導(dǎo)致頭暈。
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泡完溫泉頭暈是怎么回事泡溫泉可以強(qiáng)身健體,但是如果泡的時(shí)間比較長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,主要有以下幾個(gè)原因:第一,溫泉是比較熱的水,所以周圍溫度相對(duì)偏高,機(jī)體在偏高的環(huán)境下會(huì)出汗,時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致水分大量丟失,尤其如果存在基礎(chǔ)疾病,可能會(huì)導(dǎo)致腦血流灌注不足,引起頭暈。因此在泡溫泉的時(shí)候一定要多喝水,可以喝含鹽分的飲料。第二,泡溫泉的時(shí)候溫度和濕度比較高,很容易引發(fā)高血壓,導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼、頭暈,大部分為頭部脹痛,患者也可能會(huì)有血管搏動(dòng)感。有些人在泡溫泉的時(shí)候會(huì)很興奮,情緒很激動(dòng),更會(huì)加重頭疼、頭暈的癥狀。第三,室內(nèi)溫泉空間比較密閉,水蒸氣過多時(shí)可能就會(huì)導(dǎo)致空氣中氧氣稀薄,在這種環(huán)境下待的時(shí)間比較長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致缺氧,引起頭暈。02:57
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泡熱水澡頭暈怎么辦有些人泡熱水澡容易出現(xiàn)頭暈,特別是時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候,常見的原因有以下三點(diǎn):第一個(gè),長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體大量出汗,因?yàn)樗疁乇容^高,機(jī)體需要通過排汗降低體溫,同時(shí)會(huì)伴有電解質(zhì)流失,所以會(huì)引起機(jī)體血容量不足,導(dǎo)致腦袋血流灌注不足,出現(xiàn)頭暈,建議泡澡時(shí)補(bǔ)充一定的溫水。第二個(gè),較熱的環(huán)境容易引起血壓升高,出現(xiàn)頭疼、頭暈,如果是嚴(yán)重的高血壓還會(huì)有惡心、嘔吐等癥狀。建議及時(shí)量血壓,看有沒有升高。第三個(gè),泡熱水澡常常是在空間比較狹小的浴室,并且會(huì)有大量水蒸氣,空氣中氧氣會(huì)比較稀薄,在相對(duì)缺氧的環(huán)境里時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致缺氧,引起頭疼、頭暈。所以建議在泡熱水澡的時(shí)候適當(dāng)?shù)赝L(fēng),可以減輕缺氧的情況。02:54
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溫泉泡久了頭暈怎么辦第1點(diǎn),對(duì)于這種頭暈,需要盡快的脫離溫泉的環(huán)境,要注意休息,最好是能平臥休息,多喝水,補(bǔ)充足夠的水分,必要時(shí)可以補(bǔ)充淡鹽水。第2點(diǎn),對(duì)于這種頭暈來講,周圍環(huán)境的溫度一定不要過高,可以給患者進(jìn)行局部的放松、按摩等方面的治療方式,對(duì)于這種頭暈是有一定的幫助作用。泡溫泉之后出現(xiàn)頭暈是很常見的,一般見于體質(zhì)比較虛弱的人群,并且泡溫泉的時(shí)間可能過長(zhǎng),主要是因?yàn)榕轀厝臅r(shí)候皮膚血管擴(kuò)張,很多血液會(huì)集中在皮膚,這就會(huì)導(dǎo)致血壓下降、大腦血流量減少。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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泡澡泡久了頭暈怎么辦第1點(diǎn),出現(xiàn)了這種頭暈,患者一定要注意平臥休息,減少活動(dòng),一定要注意多喝水。通過休息和飲水,這種頭暈多數(shù)情況下能夠得到緩解。第2點(diǎn),如果頭暈比較明顯,持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診。如果出現(xiàn)了血壓下降,要注意靜脈補(bǔ)充液體來進(jìn)行擴(kuò)容補(bǔ)液治療。第3點(diǎn),如果這種頭暈與腦血管病有關(guān),比如有可能引起小腦梗死,在治療方面需要使用活血化瘀,改善循環(huán),抗血小板聚集的藥物治療。泡澡時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)頭暈很常見,主要是皮膚血管擴(kuò)張所致。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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