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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 225470次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3093次

• 晚上睡覺(jué)心悸睡不著怎么辦
  晚上睡覺(jué)心悸睡不著，首先可以到醫(yī)院做一下全面的檢查，看一下是否有其它的疾病，只有檢查清楚，這樣才比較放心。有一部分患者晚上睡不著，心悸，是由于精神壓力過(guò)大，焦慮緊張而導(dǎo)致的失眠，這種情況首先就是要調(diào)整好心理狀態(tài)，可以在睡前喝杯牛奶，泡腳，這樣有助于入眠，嚴(yán)重的還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些安眠藥物輔助入睡。如果是由于心臟方面的疾病所導(dǎo)致的，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美托洛爾來(lái)降低心率，緩解心慌。平常也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累，避免精神緊張。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-21 4173次

• 晚上心悸睡不著怎么辦
  晚上心悸睡不著，應(yīng)該引起重視，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，看看是否能夠緩解這種情況的發(fā)生。比如可以把室內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈，濕度和溫度保持好，而且也要注意在睡前不要喝濃茶，咖啡，而且也不能夠吸煙，喝酒，身體條件如果可以，也可以在睡前的3個(gè)小時(shí)左右，參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像一些舒緩的體育鍛煉項(xiàng)目都比較適合，還要注意就是平常用藥盡量的要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)的應(yīng)用，不能夠亂用一些藥物，有的一些藥物，它也會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致失眠，所以應(yīng)該從各個(gè)方面來(lái)注意調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-14 1120次

• 晚上睡覺(jué)心悸睡不著怎么回事
  心悸是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感過(guò)心慌感。當(dāng)心率加快時(shí)可以出現(xiàn)心臟跳動(dòng)不適，心率偏慢時(shí)可以感覺(jué)心臟調(diào)動(dòng)有力。可以見(jiàn)于正常人，也可以見(jiàn)于心律失常的患者，建議去醫(yī)院就診，做個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，必要時(shí)行心臟電生理檢查明確診斷。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 2003次

• 晚上心悸睡不著怎么辦
  病情分析：晚上心悸睡不著，要明確是什么原因?qū)е碌?，如焦慮抑郁癥，神經(jīng)衰弱癥等神經(jīng)心理疾病，有可能出現(xiàn)失眠，心悸，可以服用勞拉西泮等輔助睡眠以及一些專(zhuān)業(yè)的心理科藥物來(lái)治療。如果是心律失常，低血糖也可能誘發(fā)心悸，失眠，那需要對(duì)因處理。如果心率快可以含服酒石酸美托洛爾，如果是低血糖可以進(jìn)食糖塊緩解。意見(jiàn)建議：晚上心悸睡不著，尋找病因很關(guān)鍵，建議進(jìn)一步完善心電圖，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，甲功，血常規(guī)，血糖，以及心理科相關(guān)評(píng)價(jià)量表進(jìn)一步明確。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-05-14 601次

• 睡覺(jué)睡不著怎么辦
  睡覺(jué)睡不著可能是睡眠環(huán)境不佳、壓力過(guò)大、食物刺激、心脾兩虛、氣血不足等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療等方法改善，出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。1、睡眠環(huán)境不佳：如果睡覺(jué)時(shí)的環(huán)境溫度過(guò)高或者過(guò)低，會(huì)使身體過(guò)熱或者過(guò)涼，還會(huì)對(duì)睡眠造成干擾，可以通過(guò)開(kāi)空調(diào)或者開(kāi)風(fēng)扇的方式調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，盡量控制在22
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺(jué)，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會(huì)給身體帶來(lái)更為嚴(yán)重的后果，學(xué)會(huì)要換個(gè)角度想問(wèn)題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實(shí)可以中午睡一個(gè)小時(shí)以上的午覺(jué)，晚上按時(shí)睡覺(jué)，早上按時(shí)起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時(shí)內(nèi)不大量進(jìn)食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 111次