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    1. 低血壓跑步有好處嗎

      男, 40歲

      2021-06-18 2204次

      病情描述:

      低血壓跑步有好處嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      跑步對于低血壓是有一定緩解作用的,人體在進(jìn)行有氧運(yùn)動過程中會增加心肺功能,使得心輸出量增加,心肌收縮力增強(qiáng),這樣有助于維持正常的血壓,緩解低血壓狀態(tài)。跑步可以中等強(qiáng)度運(yùn)動,以微微出汗為宜,避免過度運(yùn)動。

      意見建議:

      但是要注意跑步過程中或者跑步之后要補(bǔ)充水分,以防體液丟失過多,導(dǎo)致循環(huán)血容量不足,誘發(fā)低血壓加重。

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