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    1. 開車時間久腰疼怎么緩解

      女, 52歲

      2022-08-13 1689次

      病情描述:

      開車時間久腰疼怎么緩解

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      開車時間久導(dǎo)致的腰疼是因?yàn)殚L期坐著開車造成了腰部的肌肉勞損,腰椎間盤退化,要緩解腰疼需要減少開車的時間,適當(dāng)進(jìn)行活動,平時在睡覺的時候睡硬板床,放松腰部肌肉來緩解疼痛;還可以進(jìn)行熱敷、針灸、拔罐等方式緩解;與此同時還可以使用有舒筋活絡(luò)作用的藥酒來促進(jìn)腰部的血液循環(huán),緩解腰部疼痛,比較常用的有壯骨藥酒。

      意見建議:

      平時經(jīng)常開車的患者在開車時可以在腰部佩戴腰部護(hù)具,護(hù)具可以分散腰部受到的外力,限制腰部的活動,充分的讓腰部的肌肉得到放松和恢復(fù),有利于減小對腰部的傷害,預(yù)防腰痛的出現(xiàn)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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