問芹菜的功效與作用禁忌是什么
病情描述:
芹菜的功效與作用禁忌是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
芹菜具有平肝降壓的功效,針對于研發(fā)性和韌性,更年期的高血壓均有一定的治療效果,可以起到安神定神的功效,消除煩躁。
意見建議:
芹菜還可以幫助防癌抗癌、養(yǎng)血補(bǔ)虛,芹菜含鐵量較高,食之能避免皮膚蒼白干燥面,而且可使目光有神、頭發(fā)黑亮、清熱解毒的功效。
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芹菜的功效與作用芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了,它的保健作用還是挺多的,主要包括:第一,就是平肝降壓的作用,很多人都知道,芹菜它具有降壓的功效,主要是芹菜當(dāng)中,它含的一些成分具有降壓功效,對于這種原發(fā)性的,妊娠性的,或者更年期的高血壓,都有一定的效果。第二,它有鎮(zhèn)靜安神的作用,能夠安定情緒,消除這種煩躁,對于這種失眠的人,也有一定的效果。第三,有利尿消腫的功效,能夠通過利尿,排出體內(nèi)的水鈉潴留,來減輕體內(nèi)的水分,它還可以治療乳糜尿。第四,就是有防癌抗癌的功效,芹菜是一個(gè)高纖維素的這種食物,它經(jīng)腸道消化以后,產(chǎn)生一種叫木質(zhì)素的,它能夠清理腸道的這些垃圾,包括脂質(zhì),還有一些腸道細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì),使這個(gè)腸道保持清潔,來減少腫瘤的發(fā)生,特別是胃腸道的腫瘤發(fā)生。第五,它有補(bǔ)血養(yǎng)血,補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用,青菜當(dāng)中它含有一定的含鐵量,鐵是合成血色素的一個(gè)重要的物質(zhì),能夠補(bǔ)充這種特別是女性,經(jīng)血過多引起的這種貧血。02:05
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芹菜的功效與作用禁忌是什么芹菜是具有降血壓作用的,再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質(zhì)量,這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì),是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的,從而能達(dá)到減肥的效果,芹菜還能起到補(bǔ)血的作用,因?yàn)榍鄄酥羞€含有鐵元素,因此貧血的人可以常吃一些芹菜。如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了,否則是會(huì)加重癥狀的,再有就是芹菜不能與甲魚、菊花、雞肉,還有蟹子一起服用,否則是會(huì)引起身體不適的。語音時(shí)長 01:13”
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芹菜的功效與作用是什么芹菜具有降血壓作用。芹菜的降壓作用來源于其芹菜中含有的芹菜素,是具有短時(shí)間的降壓作用的。吃芹菜還有一個(gè)好處,就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量,這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜還是一種富含膳食纖維的蔬菜,能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì),能夠減少脂肪和膽固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止齲齒的,因?yàn)榍鄄酥泻写掷w維有一定的關(guān)聯(lián),可以把牙齒中的食物殘?jiān)?,全部掃蕩干凈。芹菜還具有補(bǔ)血的作用,因?yàn)榍鄄酥泻需F元素,所以貧血的人是非常適合吃芹菜的。語音時(shí)長 01:12”
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芹菜的功效與作用禁忌是什么芹菜是具有降血壓作用的,再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質(zhì)量,這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì),是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的,從而能達(dá)到減肥的效果,芹菜還能起到補(bǔ)血的作用,因?yàn)榍鄄酥羞€含有鐵元素,因此貧血
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